每天六点起床，每天吃苹果，每天好好化妆好好搭配衣服，每天写文章

1.洗漱完之后，敷上面膜，然后开始看书

2.6.00-6.20洗漱，敷上面膜6.20-6.40看书

3.6.40-7.00化妆（听喜马拉雅），7.00-7.30看书

4.7.30-7.55吃饭

1.9.00-10.00看书（外贸常识）

2.每三天敷一次补水面膜