2018-02-07

幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～01组李玉珍#

20180207（15/60）

【幸福实修目标】

1.每天冥想一次，连接自己，接受自己。

2.每天问一次我是谁？我在哪里？我在做什么？

3.早睡早起，做到十点前睡觉

4.每天制定工作、学习的时间

5.陪儿子亲子阅读半小时以上，在家除了作业时间不提学习的事

6.每天挑一件或一句能肯定老公的事或话

【幸福金句】 #幸福实修# 每段经历中的困惑和坎坷都是生命的提醒，痛苦是灵魂被困扰时发出的呐喊，困惑是智慧的开始，都让我们更加贴近真实的自己。

【觉察日记】群里伙伴们在讨论各种测试，连接，爱意满满的，我们只有用心体会每一个细节。

儿子家长会老公说要去，之前面对老师都是我出面，今天他愿意去我很乐意。回来估计是老师说了什么，老公跟儿子聊着学习的事，没两句就掉眼泪，还以为老公会生气，竟然比我淡定，儿子的眼泪也提示我的功课所在。