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摆脱选择恐惧

摆脱选择恐惧

作者: 一月的小俊俊 | 来源:发表于2017-05-07 21:42 被阅读0次

想必鸡汤文大家已经看多了,人生在世,需要努力才能有机会从屌丝变成高富帅这些大道理大家都懂,但是并不是所有人都知道该如何落地,所谓正确的做事不如做正确的事,这样才能在通往成功的道路上越走越近。

如何评判一件事是否值得做-

两个角度来评估—

1-这件事在当下将给我带来的收益大小。收益可以是心智、情感层面的,也可以是身体,物质层面的,我们称“收益值”

2-这项收益随时间衰减的速度,我们称“收益半衰期”

在生活中我们常常只关注到一件事情在发生时带给我们的即刻的好处,而忽略了这一好处是否可以持续下去,产生长期的效果


收益值与持续时间矩阵图


选择无能-我们很难判断两个事情,哪个更重要

执行无能-我明知道这两个事情很重要,但就是不去做。对于拖延症患者来说,往往一个事情看上去越重要,内心的恐惧感就越大,就越容易拖,最后一事无成。因此我们

尽量少做“短半衰期”的事情

1-收益值的高低无关紧要,只要这个收益可以被累加,就尽管去做

2-不要只盯着哪些“高大上”的事情。一些不重要,不紧急的事情,只要对你有长期的益处,仍旧可以去做

一个事件的半衰期也有个体差异,也与完成这件事情的方式有关

有些收益本身就具有“长期保持”的属性,e,g方法,技能以及具有稀缺性或者不可替代的核心竞争力等,识别是否具有这些属性可以帮助我们判断事件的半衰期长短了。

长半衰期事件的不完全罗列-

积累可信的知识

训练实践技能

构建新的思维模式

提升审美品味

反思和总结个人经历

保持和促进健康

建立和维持相互信任的关系

寻找和获得稀缺性资源

探索,提出独创性的构思或者发明

获得高峰体验

短半衰期事情的特征就与以上恰恰相反,希望大家能够早日做正确的事,在通往成功的道路上迈出坚实的一步。

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