养生就是治未病。在没有发现有任何疾病的时候，就能防患于未然，使人体阴阳保持调和，"阴平阳秘，精神乃治"。还要做到"恬淡虚无，精神内守"，调和情绪，保持良好的心态；更要"饮食有节，起居有常，不妄劳作"。
上医治未病，就是在没有发病的时候合理调理，使之阴阳平衡。即防患于未然。
养生就是治未病。在没有发现有任何疾病的时候，就能防患于未然，使人体阴阳保持调和，"阴平阳秘，精神乃治"。还要做到"恬淡虚无，精神内守"，调和情绪，保持良好的心态；更要"饮食有节，起居有常，不妄劳作"。
上医治未病，就是在没有发病的时候合理调理，使之阴阳平衡。即防患于未然。
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上工治未病的真正含义，不是养生，不是预防，是――守神治未病。惭愧呀，热爱中医，却不知“治未病”的真正含义。 抱朴子...
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本文标题：治未病是养生的重点
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