二、体感
1、个人体感的变化
相对于情感、智感，体感在个人的感觉体验中或许变化最小。除非发生生理器官的质变，否则我们从小到大到老对于同一事物的身体感觉是不会有变化的。然而，在我们成长衰老的过程中，身体的确会发生一些变化，从而影响体感，产生变化。
首先是病变，一旦人的某个器官发生病变，那么该器官所能接受的感觉也就变了。比如：正常人的手能够触摸物体的形状和硬度，然而瘫痪的人则不能从手上获取半点感觉。即使别人用针扎瘫痪者的手臂，他也没有半点痛感。同样，嗅觉、触觉、视觉、听觉、味觉等都会因病变而产生与常人不一样的感觉。近视眼会造成视线模糊，看不清实物。严重的鼻炎会人闻不出气味。耳朵受伤会影响听觉······所以，假如我们期待重病而胃口不好的人夸赞我们制作的美食，那是不道德的。因为病人可能确实感觉不到食物的美味，甚至觉得美食难以下咽。这不是病人的责任，不是他们的主观意识可以决定的。
另外,饮食习惯、生活习惯、工作习惯等经常性的行为方式，会造成我们体感的变化。湖南人喜欢吃辣，广东人喜欢吃甜。习惯吃甜的广东人吃湘菜就是一种折磨，习惯吃辣的湖南人吃广东菜也是不合口味。但这并不是天生的，一个婴儿接受广东的饮食习惯成长就会喜欢吃甜，接受湖南的饮食习惯成长就喜欢吃辣。之所以会有造成饮食的巨大差异，是长期的吃辣习惯让湖南人对辣的承受能力变强了，而没有吃辣习惯的广东人则没有那种能力。因而造成了湖南人吃辣感到愉悦，广东人吃辣感到痛苦的体感差异。5000米长跑对于平时很少锻炼的人来说会带来巨大痛苦，肌肉酸痛，呼吸急促，甚至晕厥。更严重还有大学生长跑猝死的情况发生。而对一个专业的长跑运动员来说，跑5000米实在小菜一碟。长期的训练使他们的身体适应了长跑对身体的影响，因而并不会感觉什么痛苦。但每一个专业运动员也都是从普通人成长过来的。他们也曾因长跑有过痛苦的体验。诸如此类，一个人因工作、饮食、生活等习惯造成个人体感的变化也不是个人的主观意识能够决定的。
有一些手段也能够造成个人体感的变化。比如：刷完牙或吃完甜食之后吃橘子。在这种情况下，再甜的橘子尝起来都是又苦又涩。但正常情况下却不会这样。另外，麻醉剂能够麻痹人的神经，让人感觉不到手术的疼痛。毒品会让人产生一些幻觉等等。这些都是因为一些物质会影响人体的器官，使它们不能产生正常情况的感觉。虽然我们能够采取一定的措施避免接触那些物质，但那些物质已进入人体，那么造成的体感变化也不是人的主观意识能够控制的。
就一个人而言，我们几乎感觉不到自身体感的变化。但我们只要稍微回想一下就会发现体感的巨大变化：没有人生下来就吃辣，而现在却无辣不欢；曾经跑500米都痛苦不已，现在跑5000米也轻而易举；曾经干半天活就累得直不起腰，现在干一天体力活也生龙活虎······至于生病造成寝食难安，每个人也有体会吧！我们每一个人的体感都并非一成不变的,体感在不断不断变化着,虽然我们难以感受到那种变化。
正是由于我们往往忽略了自身体感的变化，所以有时我们会用错误的标准去衡量自己或他人。有时我们身体不舒服，无法像往常那样完成工作，因而觉得羞愧。事实这并不能责备自己。有时我们成年人能够轻松完成5000长跑，就认为少做锻炼的中学生也可以，这是错误的。有时我们对一种食物感到美味，就觉得别人也要喜欢，那也是错误的。我们自己在不同时期、不同情况、不同年龄的体感都存在巨大差异，又怎么能要求别人在体感上和我们完全一致呢？然而，我们明白了个人体感的变化，就能够包容他们在体感上与我们的差异。就能够坦然接受，面对同一事物，别人获得与我们不一致的体感。
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