俗话说:一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
由此可见，时间是多么的宝贵。遗憾的是，我就是那个不会管理时间，做事拖延症特别严重的人。甚至于我都怀疑自己是不是已经懒癌晚期病入膏肓了。
去年的我也曾经坚持每天早起运动打卡有一整年的时间。只要是闹钟一响我就起床，决不拖泥带水。
那时候我想着，只要我坚持打卡365天，让这运动的习惯成为我的肌肉记忆，习惯不就养成了嘛？后来，我运动打卡一年的时候，放弃了朋友圈打卡，少了朋友圈的监督再加上膝盖疼，我也就心安理得的放弃了每日坚持的运动。
为什么我坚持了一年的运动打卡就轻易的放弃了啦！
我在李笑来的新书《把时间当朋友》中找到了答案:“你”就是处于被自己的大脑所控制的状态之中，若非醒悟，很多人可能在一生都无从注意这个重要的事实。
也就是说:人可以无意识地受大脑控制，反之也可以有意识地控制大脑。
书中举例说明美国数学家约翰.纳什的亲身经历，纳什通过挣扎学会了控制自己的大脑，不再被自己的大脑中的幻觉所控制。
看了书中的诉述，我顿时恍然大悟。原来我就是那个无意识受大脑控制的人啊！
确实每次想坐下来看书写字的时候，注意力经常被转移到其他地方了。刷个视频会不知不觉的刷个个把小时。或者喜欢把事情往后拖延到不能再拖了再来做。总是在不经意间把时间白白的浪费啦！
李笑来说:只有与时间成为朋友，才能真正知道她的宝贵、懂得她的神奇。而这之前，作者甚至于把时间变成了敌人。
是啊！想要好好的与时间相处，必须与之和平共处。你不抛弃时间，时间也不会轻易的舍弃你。只有好好的合理的安排时间，时间带给我们的必然是一个满意的答案！
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