41号：百日生涯营 D7暗示日

41号：百日生涯营 D7暗示日

百日生涯营DAY7：暗示日

积极的心理暗示能帮你成功，所以特别鼓励大家在一些重要的时刻给自己设计一些小暗示或者是小动作来给自己加油打气哦。所以今天的你，想3个场景，给自己设计一些小动作，创建你专属的积极心理暗示哦。这里偷偷跟大家分享一下，Grace每次进行公开演讲时，最喜欢做的一件事是给自己涂个口红。因为涂了之后，她会感觉自己是个勇士，演讲的状态也会更好。

Fairy 说：

认真思考了5分钟，我只有一个动作可以给我鼓励，那就是照镜子！

在任何重大事件之前，我都会通过照镜子的形式看看自己。因为看到自己的表情，并及时调整自己的表情，让自己保持适当的微笑或者积极的状态去面对事件，而不是严肃、皱眉或者丧脸。因为面部表情会直接影响状态以及语言表达，快乐轻松的面部表情和面部肌肉会传递快乐轻松的信息。我在准备辩论赛前也照了镜子，调整了自己的表情。希望小伙伴们听到我的声音就知道我的表情～

大家不妨也试试？因为小仙女时刻保持良好状态都是必备技能！

最后Fairy想说，任何有助于小仙女养成的生活法则都值得pick！

辩论赛前照