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585 日常记录

585 日常记录

作者: 吴菊萍 | 来源:发表于2021-07-13 13:52 被阅读0次

    7月2日   成长性思维训练

    最近虽然没有更新日志,但我的成长突飞猛进,特别是我的思维,我要记录下来自己的成长型思维,每一次突破都是喜悦的感觉,这种感觉太好啦!

    一,暑假是个照妖镜,照出父母,智慧不足。

    二,一个人的恐慌来自于自己内心深处的匮乏,需要被重要人看见

    三,要边恐惧边突破,接纳所有的自己,欣赏自己,每一面都很美

    四,成长自己,才能养好孩子。原来我欠自己一个成人礼

    五,爱给足之后就要分割了,不是孩子怎么样,而是能不能我能不能做一个快乐的妈妈

    六,抱怨不是抱怨,原来是想要被重视


    7月13日   富足与踏实

    时间过得好快,可以前艰难的时候我觉得度日如年,时间是按照秒来熬的。

    现在的我每天都在平静喜悦,希望憧憬中度过,每天脸上都是笑容,感受到自己的高能量,感受到音乐如此好听,空气如此新鲜,阳光如此明媚。

    女儿6月29日从四川回来,6月里我好像只有两次情绪低落,一般都在一天或者半天之内都调整过来了,因为每一次事件我都能看到正面动机,在事件中寻找到契机,事件不是事件,而是我成长的训练。

    感赏:老公越来给到我好感觉,他每天上午炒股、上课,下午上课, 我每天很忙碌,很充实,脸上都是笑容,让我觉得很踏实,老公告诉我家里的财政状况,让我放松心情,做好最坏的打算,但充满希望好好每一天,我心里好踏实,不再对家里的经济有恐惧心里,我想我的感觉也一定会传递给女儿,她暂时的花钱多也不会有恐惧心理了。如果暂时女儿用旅游,消费,能够让她开心,自信,有配得感,提升自我价值,那我愿意打开钱包去满足她,而不担心她会挥霍无度,因为我不是那样的人,老公不是,女儿也不是。

    感赏:我越来越爱自己了,每天早上起来舞动,发自内心的喜悦,读书,听课,听分享,参加学习小组,晚上雷打不动的正念冥想,周围的贵人和高能量太多了,处处都在滋养着我,提升着我,真的像吸引力法则说的,当我调整好自己的时候,宇宙会派各种人事物时空来成全我,好开心啊。我不仅自己成长中,还帮助需要我帮助的家长们,看到他们因为我的引领找到方向,真是觉得自己好有成就感,帮助别人的时候,清理了自己,感恩。

    感赏:女儿眼睛越来越明亮了,每天和我讲话都是妈妈妈妈的叫我,一起来就想让我抱抱,在外面遇到烦恼,也会和我说,我的共情和理解让她更贴心了。感赏女儿越来越柔和了,感赏女儿是我的镜子,我照见是我越来越柔和了。对,女儿昨晚和我视频说想妈妈了,啊,好开心啊,4.5.6.7这几个月每个月在外面成长营或者旅游,以前问:想不想妈妈 ?都说:不想!昨晚说想妈妈了,太开心了。


    吸引力法则学习:

    任何时候任何人成为你的愿望,这个愿望就是你自己的事了,跟别人没有什么关系。你必须自己跟上你自己的愿望,在你跟上你自己的愿望之前,没别人什么事。你必须跟上你自己的愿望,别人才会跟上。

    当你想到你的愿望,是你希望的画面,感觉是好的,是愉快的,你就是跟上你的愿望。

    把她想成你要的样子,而不是目前所是。当你想到那个人的时候,把她想成你希望的样子,要鲜明过眼前所是。

    把你想要的写出来,用有画面感的语言表述(不要用抽象的形容词),找到感觉顺位。

    你不去聚焦所是,才有可能解构重组,得到所要。

    是呀,当我希望女儿要怎样怎样的时候,这个愿望就是我自己的事了,跟女儿没有什么关系,所以当我通过跟她唠叨、说教,希望她去做去改变,结果她当然是不听也不愿去做的,因为那不是她的愿望。

    那么我目前要做的是跟上我的愿望。所谓的跟上,就是要忽略眼前我不要的女儿的现状,而要不断聚焦想象我所希望她表现出来的样子。当我能做到,她就有可能跟上我的愿望来配合我,表现出我所希望的她的样子。好吧,继续学习修炼定能如我所愿。

    我的愿望清单:

    我要的是和谐的亲子关系,女儿跟爸爸妈妈愉快交流,同时又尊重和体谅爸爸妈妈,乖巧懂事。

    我要的是女儿身心健康,积极乐观,有较高的自我价值感 ,对生活充满热情,对未来充满期待。

    我要的是女儿作息规律,早睡早起,精神饱满。

    我要的是女儿喜欢健康食品,积极锻炼身体。

    我要的是女儿合理使用手机,做手机的主人,能处理好手机使用与学习、休息的关系。

    我要我的女儿越来越温柔,回归漂亮的女孩模样,长发披肩,身材苗条,举止文雅。

    我要的是女儿连上宇宙源能,转变认知,接受正向引导,坚持读书求学,自发自觉提升上学的动力。

    我要的是女儿尽快重返校园生活,在适合她的环境和氛围中心情愉悦,每天认真学习,周围有贵人老师的引领与关爱,与高频同学共振,学习效率越来越高,成绩不断进步,自信满满。

    感恩宇宙的成全,我一直在爱的包围之中,感受爱,传播爱,给与爱,因为我充满爱,我给得起。

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