日反思：想做的事太多怎么办？

20190224 日反思

what

下笔困难症
打开ME（MarkEditor），不知道要写啥：

• 昨天参加“向死而生”的笔记和感悟？
• 今天帮格格陈厚搬家、聚餐的收获？
• 前几天看《富爸爸穷爸爸》的感受？
• 这两天看《爱因斯坦传》的收获？

不知道，无所下手，就觉得好累好累，想不清楚，所以什么也不想想、不想做。
但有觉得这些事好像对自己来说都很重要，担心时间过去、有意义的收获全忘了，就“白活了”。

why

目标：get如何快速开始一件“想做的事”的技能。

how

001 分析价值，坚定信念

• 记录的价值：不白活；复盘、改进。

002 从小事开始，建立信心

• 不知道做什么，就先做好了，成功日记写了吗？健康日记写了吗？一天5分钟的事很简单的。

003 开始做“你真正想做的事”

• 往往在真正做完一件事后，就不觉得开始做一件事有多困难了。
• 时间有限，想要的很多，哪件是最重要的？

具体实践

1. 完成这两天的成功日记、健康日记；
2. 列出想做的事、确立优先级；
3. 安排时间，一件件来完成。

总结

问题

• 想做的事太多，时间不够。

解决方案

• 列出愿望清单、预估时间消耗。
• 排优先级：最重要的拿出来，其他放后、或者砍掉。
• 开始按计划行动！

后记

本文耗时：15min