#洞见1.20230101

今天是元旦节，也是新年伊始。昨天写完年终总结，寄语2023年，我将着重身心灵的自我成长，提升觉察力，专注力及学习力，练习慷慨，感恩，分享，总结，敞开，一致性表达，实现自省，利他，致良知的美好生态圈。活出心花怒放的人生。

新的一年，去拥抱每一个自己吧！去爱内在那个感觉到不堪的自己，她拥有着所有的生命力，生机，能量，你的天赋才能，你的慈悲，你的同理心，你对这个世界的爱，所有的好奇都在那里。自卑不是问题，更不是心理疾病。在生命的整体里，自卑让我们更加敏感。能够给他人更多的同理心，给他人更多的关怀。在生命进化的道路上，没有任何的东西是有问题的。如果他有问题呈现了，那就是在提醒我们把人性的连接和抱持带到那里。把完整的自己带回到生命的旅途上，如果你觉得爱自己是自私的，那么你会发现你爱别人也没办法爱的很久。真的把你所有的目光连接，拥抱，看见，带到那个受伤的脆弱的地方，爱受伤的自己，爱脆弱的自己，就是爱自己。当我们与曾经被抛弃的自己团聚时，才真正定义了我们的成长。过去脆弱的、受伤的、挫败的自己，为今天的你做出了重要的贡献，他让你学会保护自己，让你努力上进，让你勇敢面对，让你坚强。现在成熟的你，如何聆听过去那个自己？回应他，抱持他赋予他正向的意义？这真正定义了我们的成长，一旦当你为自己无私的这样做，对自己每一个内在的面相没有分别心，你就能够对他人付出完整的爱，无私的爱，新的一年，拥抱每一个自己。