回头是土 向前是金 向前 向前 MISS刘的第12篇周记（201

自由必然与规则相伴，没有规则，就不会有自由。--《孩子：挑战》

本周工作推进还算顺利。坚持了戒糖，保持了APP的学习量，参加了绘画线下课，后半段有意识的增加陪娃时间，见缝插针地听了一些网络课程，《成为母亲》阅读至40%，终于在家门口看了一次电影并且外出给孩子和自己买了衣服。

前两天很积极向自我靠拢，从周三开始向家庭回归。女人啊，总是自觉不自觉的将自己调整到一个相对平衡的状态，力求四平八稳。

上周一览表 回头是土 向前是金 向前 向前 MISS刘的第12篇周记（2019年4月1日至4月7日）

第一部分 干一行

工作的节奏依然很快，周报也很好看。然而，这就是全部吗？工作进入到反思阶段。

第二部分 修道场

本周第一次体验了空中瑜伽，在空中的感觉果然与地上不同。只是空中瑜伽的场地太美，两个同学在课程结束后，不休息，疯狂拍照影响休息。另外空中瑜伽真心勒人，道具很美，勒起脚来也好疼啊。

周一晚上继续冥想课，听老师说冥想久了可以有整容的效果，会让人的面部更对称，这个好，冥想课必须一节不拉的约起来。

周二中午继续午间瑜伽，因故迟到了，但后面练习的还是不错，休息的也很好。

绘画线下课有点挫败，这节课有难度，加上心理有牵挂，画的不太好。希望明天的课上可以专心的给自己2个小时，心无旁骛。

第三部分 他山石

1.本周缺了一次打卡，陪娃睡觉时自己也睡着了，一觉醒来已是新的一天。

2.发现了一本好书《成为母亲：一名知识女性的自白》，阅读至40%。

感慨下：现在想看书，想学习真心太方便了。Kindle电子书，下单后立马可以读到，太幸福了。

3.在家门口看了一场免费的电影，电影不是很好看，但这是一个好的开始，我的文艺生活又开始复苏了，而且得到了家人的支持。这个比看什么电影更重要。

4.我又开始了购课的生活。本周买了两份课程，不过好的是其中一份课程已经学习到四分之一，实用性很强。另一份课程要4月底才开课，继续等待。

5.《你的N岁孩子》已经慢悠悠的晃到了，节假日已经看了一部分。感觉可读性和实用性比较强。

第四部分 一周青蛙完成情况

1.有2天能睡午觉—完成，一天练习瑜伽，一天洗头，都有了午休；

2.能有一天早于11点前入睡—完成，昨天就早于11点入睡；

3.参加一次线下绘画培训课—已完成，但有点分心，下次争取调整；

4.一周能有一次瑜伽课—有3次，超额完成；

5.完成每日APP学习要求—已完成；

6.继续坚持戒糖计划—已坚持至50天；

7.继续读书，管他什么书，先读了再说—开启了两本书的读书之旅，进展不快，但感觉很好。

第五部分 新一周青蛙

1.有2天能睡午觉；

2.能有一天早于11点前入睡；

3.参加一次线下绘画培训课；

4.一周能有一次瑜伽课；

5.完成每日APP学习要求；

6.继续坚持戒糖计划；

7.继续读书，管他什么书，先读了再说。

同上一周的计划，待回头时再来看看有何区别。