暑假已接近尾声，又到幼儿园开学季。
每年这个时候，幼儿园、早教门口，总是上演着一幕幕撕心裂肺的分离虐心大戏：
孩子哭着不愿意走，妈妈哭着不忍心离开。想必这也是家长们内心一直紧张又担忧的画面。
父母和老师加强沟通，可以帮助孩子平稳度过黑色的9月开学季。
如果你的孩子马上要入园，却还沉浸顺其自然的自我满足中，请一定要看看今天为您准备的开学总攻略。
01
如何与老师进行沟通
入园前，可以与老师进行深度沟通；
告知孩子的喜好和生活规律
例如，你和孩子喜欢做什么。他喜欢什么样的活动，喜欢吃什么食物，是否有午睡的习惯以及能否独自大小便等。这些情况都要跟老师说清楚。
告诉老师孩子的性格特点
孩子进入陌生环境时有什么表现？他有什么亮点。他的某些行为是否让你感到束手无策。
向老师描述孩子的交友情况
孩子与其他小朋友的关系怎么样？都交了哪些朋友？他对上学及同班同学有怎样的期待等。
告知老师孩子表达情绪的方式
孩子是用语言来表达愤怒和失望的吗？他是否合群？当他生气时有什么表现？例如，你可以对老师说：“当他感到害怕时，他一般都不会跟我们说，但是他脸上会出现出害怕的表情，还会把手指放在嘴里”。让老师知道孩子难受时怎样安抚他。
跟老师谈论你的家庭情况
家里是否有婴儿出生，最近是否搬家，家里是否新养了小宠物，家里人是否生病了等等。家中一些微小的变化都可能会对孩子产生影响。将这些情况告诉老师有助于老师帮孩子解决问题。
让老师了解你的感受
你希望孩子在幼儿园有什么样的生活。在跟老师沟通时，不要聚焦在问题上。你的目标是与老师进行一次坦率的、舒服的沟通以便与老师建立相互信任的关系。老师和家长合作将确保孩子在幼儿园过得开心、快乐！
对于要返园的孩子，即将回到离别已久的幼儿园，身体和心理上也有“缓冲期”，爸爸妈妈也会面临不小的挑战。
如果你的宝贝返园“受挫”，不妨拿出下面的锦囊妙计，做一回返园后的神助攻吧！
02
孩子抵触返园怎么办
假期综合症谁都有，关键是如何处理。
面对“乐不思蜀”，和“抵抗耍赖”， 家长们首先不要否认孩子不想上幼儿园的心理。
如果孩子说“妈妈，我不想去幼儿园”，其实是说：“妈妈，我很享受假期在家自由自在的生活，我很享受假期中被全家关爱的感觉。我留恋家庭中浓浓的爱意。”
再次，我们常说对孩子要温柔而坚定，理解他对家庭生活的依恋是温柔， 那么要去幼儿园这个现实则必须坚定。
爸爸妈妈一定要坚定送孩子入园不动摇，不接受孩子的“讨价还价”，送好孩子就果断离开。
“果断离开”不是不关心孩子的表现，相反，“流连忘返”才会让孩子比较难受。
告诉孩子一定会早早来园接他，回家后和孩子聊聊幼儿园发生的事，问问班上要好的小朋友的状况，从侧面了解孩子有没有顺利融入集体生活。
03
孩子不愿表达怎么办
孩子不表达自己，一是缺少勇气，一是不知如何表达。
爸爸妈妈可以通过语言表达游戏，鼓励孩子勇敢表达自己，让孩子知道如果有需要，“想上厕所”、“太冷了需要外套”等，要及时告诉老师，孩子越放松，返园感受就越好。
比如词语配对游戏：取一些卡片写上一些形容词，比如“舒适”、“勇敢”、“过分”.....然后大人说场景，让孩子找到卡片配对。
如果爸爸说：“太热了，我要脱外套了”，孩子就要找到，这是“舒适”。
在不断的配对练习中，孩子不仅掌握了更多词汇，也知道了语言运用的场景。
04
自理能力“退化”怎么办
返园后孩子的许多生活小细节都需要自己来打理了，有的孩子会为突然没有父母家人可依赖而焦虑，有的孩子则会因为自己在园动手吃饭、穿衣、如厕不顺利而胆怯、沮丧或恼怒。
父母要和老师多沟通，发现孩子做得好的地方，要及时表扬和鼓励，“原来你在幼儿园比在家吃饭吃得好啊！”、“现在都自己穿脱衣服啦”。
05
怎样增强孩子的免疫力
健康返园，孩子的免疫力提升也很重要。
父母可从饮食、运动和心理等方面下功夫。
饮食上，要保证足够的蛋白质（每日150g以上），同时也多补充一些水果（每天200g）和蔬菜（每天300-500g）；
平日离园后，带孩子在户外做做游戏或者练习跳绳等，在奔跑中孩子释放了天性，对提升免疫力大有裨益。
周末去人流较少的户外亲近自然、放松心情，适当恢复社交，和小朋友约出来玩，对孩子也身心有益。
暖阳好时光，儿童入园时。
爸爸妈妈和幼儿园一起努力配合，
抓住学期的尾巴，
帮助宝贝们顺利入园吧！
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