今天加班回到家快九点钟，连续几天加班有些吃不消了。
以往回到家都是赖在沙发上休息，刷视频，玩手机，一躺就是半个小时，一个小时，但今天确实是不想再躺了，电脑面前待太久全身都要僵硬了。
到家换了跑鞋，就到小区跑步去了。今天晚上有三队人跑步，我是单独一个人，其他都是两个人一组。晚上虽然光线不太好，但比外面安全，跑得还是比较自在。
小区大小合适，一圈大概一公里左右，放松跑六分半配速，只跑五圈，半个多小时完成。跑完了大汗淋漓，非常的爽快。
虽然连续加班很累，身心疲惫，但是这半个小时如果就是在家躺着玩手机，还不如来跑步。
这一天快要过去的时候，我用这半小时为我一塌糊涂的一天扳回一局，想到这儿，心中有小小的成就感。如果一天中大部分时间都不能由自己决定，都是被动接受，被追赶着完成，那么能够在一件小事上自己做主，按照自己的方式去做、去争取，我想这一天也不会太糟糕。
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