I
文中给出了四个解决问题的步骤:
一、明确问题。这个问题是什么?从问题中我们知道了什么?还需要了解什么?
二、订制解决方案。以前有类似的事吗?自已或身边的人有相似问题的解决经验吗?发散思维,多想几种解决方案,不要一条思路走到底。
三、实施方案。在实施的过程中加入节点检查。
四、结果检验。类似复盘,回顾是否还有其他方式可以达成吗?此次事件对以后有什么启发?可以作为经验。
A1
曾经,我因为女儿晚睡的事很痛苦。她每晚都需要戴OK镜,而且我要等她睡着后才帮她戴,这样就导致了在她睡着我帮她戴好OK镜前,我都不能专心做自己的事,又不能睡觉,感觉很苦恼。
后来找一位朋友聊过后,才发现自己的问题不是想要她早睡,而是要早点帮她戴镜片,于是就计划训练她醒着的时候戴镜片。(明确问题)
于是乎就进行了各种沟通,商量醒着戴镜片的各种方案。由于对小朋友来说需要克服心理障碍,于是做了好几个计划,让她慢慢来。(定制解决方案)
在某个旅行的晚上,终于睁着眼把镜片戴进去了(方案实施)
第二晚也顺利的戴上,我们成功了。过后我与女儿分析她那晚的心理,得知她旅游在外的时候,比较亢奋,心理压力比较小,于是就比较容易完成平时做不到的事。(结果检验并复盘成为经验,事实证明是可以的,因为后来也是在旅行前她做到了自己戴,而不一定要我帮忙了)
A2
与家人确定如何让我抽出时间参加9.2表演的排练。
可以先明确问题:我9.2要参加表演,接下来的两周一至五的晚上9-10点需要排练。这时候女儿怎么办。
指定方案:1、女儿可以跟着我去排练。2、九点半前在琴行,九点半后在小店等我。3、老公早回家了就去健身房、琴行或小店接女儿并告知我。
接下来是实施方案,并及时根据实际情况做出相应改变。
以上还可以作为以后的经验。
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