今天没事试试辟谷，感觉非常艰苦。早晨起来，先喝了一杯开水，九点多钟就饿的少走了三千多步。本来要慢跑也改成了快走，吃饭与不吃饭腿上就有明显的反映，两个字“无力”。计划好要到药店，有气无力地步行而去，多走了五分钟的时间。
中午，有点受不了了，凉拌了一盘芹菜，喝了一杯红糖水，虽然有点饱的感觉，总觉得胃里缺点什么，像主播们讲的少活动，多睡觉，一躺就躺到了下午五点钟，以水充饥又喝了二杯水，听书，看电视继续辟谷。想想真可笑，没有人指点，自己挨饿受罪。
晚上，一阵小运动，大概三四公里，似乎不太饿了，坚持一下看看能不能坚持到明天。今天算预演吧，辟谷明天正式开始。不以七天、十四天、二十一天为周期，一个星期只辟谷一天，习惯了再挑战七天的周期，决不做没事找罪受的蠢事。
今天没事试试辟谷，感觉非常艰苦。早晨起来，先喝了一杯开水，九点多钟就饿的少走了三千多步。本来要慢跑也改成了快...
2016/11/3。T+1 今天开始辟谷了，早上体重58.7公斤。肚围86cm. 胸围84cm一直想试试辟谷的，...
2016/11/3。T+1 今天开始辟谷了，早上体重58.7公斤。肚围86cm. 胸围84cm一直想试试辟谷的，...
辟谷第一天 开水好喝 红糖很甜 睡得不错 我一点儿也不饿
辟谷的方法很多，标准不一。比较公认的：信息辟谷、点穴辟谷、丹药辟谷、意念辟谷、符咒辟谷、自然辟谷、服气辟谷等等.....
好可怕，听着好可怕的样子，听完细细给你说。 其实我就是辟谷了，第五天，我没有觉得自己很了不起，只是试试这种...
朝阳辟谷减肥：什么是全辟谷和半辟谷 什么是全辟谷？辟谷期间啥也不吃， 甚至不喝水的辟谷状态， 称作全辟谷。相对而言...
辽宁阜新辟谷：什么是全辟谷和半辟谷 什么是全辟谷？辟谷期间啥也不吃， 甚至不喝水的辟谷状态， 称作全辟谷。相对而言...
步骤一：了解辟谷 学习辟谷，看辟谷课堂直播、辟谷日记，是不能缺少的，通过看辟谷课堂直播、辟谷日记、能促进自己真正认...
步骤一：了解辟谷 学习辟谷，看辟谷课堂直播、辟谷日记，是不能缺少的，通过看辟谷课堂直播、辟谷日记、能促进自己真正认...
本文标题：试试辟谷
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eecdnltx.html
网友评论