20171105时间管理亲子课程总结2@广州

1. 时间管理践行落地的基础是良好的亲子关系。一切在孩子理解并和她商量好的基础上进行。

20171105时间管理亲子课程总结2@广州

2. 根据老师讲授的内容，已做好早起清单。

3. 和孩子、孩子他爸、孩子外婆等人商量好，制作放学后清单及睡前清单。放学后到睡觉前这段时间能否高速运转，需要大家的共同努力。

4. 引导并鼓励孩子使用番茄工作法来学习，提高专注力，提高效率。让孩子感觉到专注力提高了后，多了许多可以玩的时间。

5. 按照清单进行早起打卡，放学后及睡前打卡，并使用奖励计划。

6. 增加睡前反思五分钟的环节，总结每天有什么做得好的地方和不好的地方，应该如何改进？自己以身作则，先做反思，然后再让孩子进行反思。

7. 物品管理对于一年级的小朋友来说，也是必须加强练习的。用思维导图制作书包清单。

8. 最重要的一点，家长要如何支持孩子去践行时间管理？

（1）陪伴: 家教的三个关键词: 习惯、陪伴和阅读。陪伴！对于孩子习惯和性格的养成有多重要，在这里就不多说了。

（2）环境：整洁有序的环境是高效做事的前提。两周内完成协助孩子整理他的物品，和我自己的物品，达到要想找的东西，两秒钟能找到。购买合适的收纳工具。通过整理，练习孩子的归纳能力。良好的环境能够给人以能量。

（3）榜样: 你是孩子的榜样吗？时间践行，要从自己做起。坚持早睡早起、运动、阅读、反思。让孩子看到自己的坚持，并养成坚持的习惯。

30天目标：让孩子养成早上6:45起床，晚上9点上床睡觉的习惯。

没有良好的作息习惯，没有充沛的精力，学习一切都是空谈。希望在时间管理践行的路上，越走越远，完成第一个30天目标，进而完成第一个90天目标。。。。希望家人能够给予更大的支持！