与父亲和解
一 对比
我爸临来前
让我帮他在上海买一个配件
我无比烦躁
我爸临来前
我跟他说我的衣柜门板掉了一片
我爸说他光找合适的钉子
各种找
找了好久
反观我的表现
我觉得自己相当差劲
我爸来到属于我的地盘
帮我修理家具
我想这是我和我爸之间的和解
二 退行
我爸在的这几天
我一直都处在非常的饱腹状态下
狂吃不止
非常难过
我想我退行至口欲期
三 心理认知
帮我爸买回程的车票
没有抓紧时间
一直拖延
结果只买到了一等座
就这个事件
我深度思考了下:
我觉得我就是完美的要
那个车次那个时间
如果没有
我就是可以放弃的
哪怕放弃的后果很严重
我宁可损失一部分自己
也要达到那个标准的
思及此
我对于这样的自己还是有点害怕的
四 身体觉知
送完我爸离开
我走回家的路
在地铁穿行时我胡思乱想
突然再次体会到了身体的变化
距离上次体验到身体的抖动
这是我第二次发现我生气时的身体变化
非常的强烈
非常的快速
转瞬即逝
一下子就没有了
但是我还是感受到了
感谢上帝与我同在
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