自律的人生如开了挂。
自从去年7月底开始跑步,前5个月都坚持的挺好的,每个月的跑量都在300以上,进如12月份就开始偷懒,核心也不做了,步也很少跑了,只是为了完成任务而打卡了。
可能是由于天气变冷的缘故吧,但总的原因还是因为自己懒,曾经的自己每天10公里,现在根本一点热情都没有了,只是为了完成任务而完成任务了。
头天晚上想的挺好的,第二天去哪去哪,可是第二天早晨醒来就不是那么回事了,总是因为这样那样的原因而懒得动了。
还有本来头天跟人家约好的,可到了第二天早起,是起来了,可是就是懒得动,已经爽约了三次了,真的是太不好意思了,都不知道自己怎么变得这么懒了,朋友都直说我,你怎么变得这么懒了,涨肉啊,也确实是,我5天就涨了4斤,曾经那个勤快的自己哪去了。
从明天开始一定要控制自己,少吃零食,多跑步,100天减10斤,加油,找回那个曾经的自己。
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