早起打开微信，伙伴发来信息，线上课程开始预热，5月份如约启动，内心平静、感恩、安然。最近这几个月对约定有了更深的体会。开始觉察到自己对承诺的在乎，年前一好友升级做了爸妈，承诺去看宝宝，却一直分不出这个时间，直到年后兑现。在此期间，觉照到内在一直有牵扯，不平和。还有其他几个约定，发现当我守护了我的承诺，内心是完整安然喜悦的，一股力量油然而生，观照一下，发现这是一份信的力量，坚定坦然开放笃定！关于信，瞬间想起曾经有一位老师对我说:思凤你缺乏信的力量！那时那景，老师要表达的是我缺乏信老师的力量！那时的我正陷在小我的，利益得失中拉扯，几近崩溃！完全交出自己，去信老师？发现我做不到，看自己那时的我又的确没有力量，看不到出路在哪里的迷茫、不安、惶恐！而此刻我赢回了这份力量，不是关于对某个人的思想、行为、发愿相信，而是信守与我自己的约定！一如此刻的我，第3次辟谷来到了第5天，夜里梦中狂吃了大半碗饭，然后突然记起在辟谷中，立刻去吐，咽下去的已经咽下，吐不出来了。带着这份遗憾醒来，醒来时发现饭菜的香味仿佛仍在眼前鼻尖，那份身体被满足的幸福感油然而生。哈哈哈，梦中吃饭，如此幸福。太好了，我既守护了我的承诺，又满足了味觉，真是美好的不能再美好了。做完采气、采能量后，身体舒适安然。用音乐陪伴我，等下为自己准备一天的水，然后就是完整的陪伴自己！
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