说实话，来格格读书成长训练营是冲着演讲力、写作力和阅读力来的，尤其是演讲力。当时并没有怎么关注链接力，前两天听了链接力的课程分享，才发现链接力的课程才最触动我的一堂课。
可能自己一直不够自信吧，所以目前从事了销售工作，也没有主动地去链接更多的人，内心里更多的把链接他人当做一种负担。为此，我曾经也研究过TED演讲者蒋甲的“被拒绝100天”的拒绝脱敏训练法，就是通过不停的被别人拒绝来训练自己习惯被拒绝这件事，让自己明白：对方拒绝的是这件事，而不是你这个人。
看了蒋甲的分享，我试着从群里加人开始，那天我刚刚加了3、4个人吧，其中一个人就把我申请好友的截图发到群里，然后说：这都是些什么人！？当时，我只觉得无地自容、备受打击，整整一天都是“要死了”的感觉。直到第二天我在群里说明了情况，还是被群主训了一顿。
从此，我再也不想练习拒绝脱敏，也拒绝去主动加人。
格格的链接力课程里，链接力不再是一个挑战自己的任务，而是带着对小伙伴的好奇、膜拜去跟对方交流和交朋友，这是一种能量流动的方法。
好几天前，我惊喜地收到了馨儒小可爱的好友申请，之后两个人聊育儿聊得特别开心。而且，我们两个虽然都觉得自己没什么高光时刻，但依然在考虑了很久之后，给对方做了分享。
说实话，这个过程舒服而自然，结识了一个同频的朋友，因为相互分享自己对高光时刻的理解，加深了彼此之间了解，自己也在这个过程中，对自己的过往进行了梳理，感觉特别棒。
这个体验鼓励了我，我决定要好好地完成链接力作业。所以，我重新温习了群里伙伴们的作业和开营前的视频，勇敢地加了小伙伴们，大家都特别友善，都是积极肯定的聊天，2个时间方便的小伙伴还对“高光时刻”通了语音。要知道，与第一次结识的朋友语音通话，是我想都没敢想过的事啊。
也有小伙伴说，我的主动链接也让她感到了“能量流动”，因为能带给她链接力的正向感觉，我内心雀跃了许久，真正感觉到了帮助别人是一件“付出者更加获益的事。
由于今天就到提交时间了，时间关系，这里分享四位同学带给我的启发。
一、馨儒
我对馨儒的开营视频是有印象的，她柔柔的声音和大大的眼睛给我留下了深刻的印象。接触下来发现，馨儒是一个柔和而坚定的女孩。跟她交谈，总有一种如沐春风的亲切感，但又能感受到她小小的身体蕴藏着大大的能量，这可能也是她能激励我完成这次作业的原因吧。
馨儒分享了她的三个高光时刻：为了自律，她报名并通过了会计师和人力资源师考试；在本职工作之外，在家庭教育公益社团做志愿者服务，帮助很多家长解决子女 教育中遇到的困难和疑惑；另外，她还是个热心帮助朋友的人，在朋友们遇到工作或生活问题而烦恼时，她总是第一时间陪伴在她们身边。
从馨儒身上我感受到了3点：
1. 给自己设定一些短期目标，做人不松懈。
跟馨儒一样，我也是平时在工作生活孩子之间忙乱，到年底时回想一下，好像自己并没有做什么事情，这种碌碌无为的感觉特别扎心。馨儒提出了一个好办法，那就是给自己设定一些短期的小目标，可以是学习一门新语言或是学习一门新课程、学习一项新技能等等…，这些小目标会让自己更加积极和自律起来，挤压出一部分时间用于提升和完善自我。
也许未来的某一天，说不准就靠这一个小技能抓住了某个好时机，走上新的康庄大道呢。
2. 兴趣爱好来献爱心、做公益，丰盈自我。
“付出者收获,担当者成长”，馨儒是个有大爱的人，因为自己喜欢教育心理学，所以愿意利用自己的业余爱好帮助别人，为社会献爱心和作公益事业。
说来惭愧，自从有了孩子，总是借口没有时间，从来没有想过献爱心做公益的事，更不要说去身体力行地去真正的做公益，在馨儒说到两个高光时刻都是帮助别人时，在感动的同时，觉得很惭愧。以后，要关注并参与公益中去，带领孩子一起践行丰盈自我。
3. 她的怀抱不大，但给人最温暖的疗愈
不知从什么时候起，我们因为成了家、有了孩子，就再难兼顾家庭和友情。我们习惯了自己的烦恼打碎了咽下去，当朋友需要的时候，也很难有精力第一时间赶到她们身边，陪伴她们。
而，馨儒是能的！即使帮不上忙，她也会温柔地陪在身边，给朋友最安全的怀抱和最温暖的言语。作为付出者的她，也因此获得了极大的成就感，更加愿意继续付出更多，传递能量。
二、小阳光
小阳光是群里的学霸，每次课程中第一个回答问题的都是她，我真正被她圈粉的是听她的音频分享，专业的嗓音沁人心脾，与我的语音相比，表达的逻辑清晰、重点突出、语句连贯且断句让人感觉特别舒服。这样的表达之下，我迅速记住了她分享的三个演讲技巧：深呼吸不紧张、目光环视、微笑播音。
所以我链接了小阳光小可爱，请她分享自己的高光时刻，她专门录制了音频来解答。在感动之余，我也对这个优秀的女孩有了更深层的了解。
女孩小阳光是个恋家的人，但毕业之后她勇敢地离开了熟悉的家乡，独自在北京工作生活，而且还把生活过得有声有色，有一份特别喜欢的互联网产品经理的工作，而且对未来的行业发展和个人发展都很有信心。
除此之外，小阳光身材高挑，身高有1.78m呢，用她自己的话说就是“风中行走的电线杆”，身高仅1.6的我，着实嫉妒她这种“高处不胜寒”的感觉。你肯定想不到这样苗条的女孩，在刚上大学的时候，坚持通过运动和健身房锻炼，减重20斤呢。经常听人说减重难如上青天，小阳光同学居然轻松地减掉20斤，足以见得她是多么的自律。
从小阳光身上我感受到了3点：
1. 迈出自己的舒适区的魔力，超乎想象。
她本可以留在自己熟悉的城市，待在爸爸妈妈的庇护下，无忧无虑地生活，但恋家的她勇敢地迈出了自己的舒适区，还经营出了自己的一片天，在此过程中也获得更好的成长。能感觉到，现在的她把自己的工作和生活的安排得井井有条，言谈中透出掌控生活的自如感。
2. 爱上自己的独特之处，小阳光以自己的身高为荣，同理我也可以我的娇小为荣。
特别欣赏小阳光爱自己的样子，我是山东人，好多身高1.75+的女同学，她们并没有把自己的身高当做优势，反而在有些方面还看成了限制因素，比如有同学在择偶时，尤其是那些定居南方城市的，觉得身高太高，让很多男生望而却步，反而择偶时受限制。
这也让我开始反思自己，一直以来对自己的严苛，也许我也可以试着爱上自己的“娇小”，甚至以脸上的小黑痣而荣，只要你自己喜欢，又有什么关系呢？
3. 自律让人生变得张弛有度。
自律说起来容易，坚持起来真的是有难度的，但真正跨过了那段艰难之后，收获的不只是身材变美带来的愉悦感，还有可以掌控自己生活的自信。
三、姚CC
之前写作力时，就被CC同学的优秀书评圈粉，昨天回看开营视频和分享音频，依然被她的口才和自信吸引，所以我加了CC同学，她大方得接受了我的请求，并且选择与我语音通话，接受我的提问。
这个自信和开放的态度，真的打心底佩服。
CC同学分享了疫情期间读书的经验：时间的威力。她深有感触得说，之前都是抱着解决具体问题的想法去读书，大多选择读一些工具书；而疫情期间，她不设时间、不设目的完全享受得读了20本书，这些书多是一些“看上去没有直接用处和帮助”的书，比如混沌推荐的一系列底层思维的书，如《创新者的窘境》等。
在这个过程中，她感觉到了缓慢地心态的变化，以及沉下心来精读的好处，让她在目标导向的基础上，察觉到时间的威力。
CC同学的分享给我的2点启发是：
1. 先完成、再完美。
CC同学的目标导向特别强，办事雷厉风行，她读书时的目的性、“先完成再完美”让我很受启发。虽然我最近一直在刻意让自己先完成再完美，但在我很紧张地跟CC同学对话时，我意识到：显然我还可以做得更好。
2. 浸泡式学习，学透和吃透混沌的理论模型。
跟CC同学交流了我在混沌学习的一些感受：虽然混沌大学的课程，研习社、创新学院、线下创新训练营我都参加了，也一直在续费，但一直觉得那些思维模型是真的好，自己却很难应用到实际的生活中，所以一直没有在混沌的学习中找到存在感和成就感。
她指出我还是没有学好混沌的知识，她建议我更加主动的投入到社群的学习中，同时积极地参加混沌的活动，在集体中有指导、有氛围地与伙伴们一起刻意练习，从而吃透那些思维模型。在深入的过程中，也会加深与学伴的了解和链接，未来将会更大限度得拓展认知，跟更多优秀的同学交流，甚至是与同学们资源共享。
四、小敏宝宝
小敏宝宝是我听了她关于自闭症孩子的分享后，特别冲动地想给她一个拥抱，但加了好友后又不知道如果开头谈起孩子的事，担心她会觉得不舒服。而她自始至终都是那么的阳光乐观，以至于我都怀疑我加错了人。
在我鼓起勇气安慰她之后，她提到其实分享之后还是挺想让大家看到她的乐观之下的阴暗面的，那一刻，我庆幸勇敢地向她表达了理解，愿意随时听她倾诉烦恼。
小敏宝宝是个特别认真的宝宝，专门在带两个孩子之余，给我写了长长的文字稿分享自己的四个高光时刻，我真的特别感动。
20多岁时，小敏宝宝就立下“拥有一个温暖、自足的家”的愿望，在经历了一系列的经济和精神打击之后，她终于梦想成真，找到了知心的爱人，也拥有了一家四口的温暖之家；在大学时，她收获了美好的舞蹈时光。那段时间，她与同学们一起自学舞蹈，并长期活跃在学校舞会上，体会到了前所未有的愉悦和成就感；2012年，她攒够了钱，独自一人去了期待已久的西北旅行，看到了美丽的青海湖，还与偶遇的女孩一起搭车回程，体验了一把搭10多辆车的感受。
另外，她还提前描述了第四个高光时刻，那个时候经过努力，一家人克服生活的磨难，变得更加幸福快乐，孩子们也在健康成长。
小敏宝宝带给我的2点启发是：
1. 坚定信念、微笑前行，幸福就在前方。
人生在世难免会遇到很多烦心事，在遇事那一刻人总难免悲观消极，我在柚子君2岁半不说话时体验过，在他身高体重处于中下水平时体验过，感谢上苍，柚子君后来的发展都还不错，但现在回想起来，如果我能更加坦然和乐观一些，也许当时就不会整个人那么焦虑。
2. 有爱好和极致体验的人生，无限精彩。
小敏宝宝对舞蹈和穷游的描述让我感受到，有爱好和有过极致人生体验的人是那么的丰富多彩。在我过去的这些年里，我实在找不到可以这样描述的爱好：“体会了在音乐的海洋里徜徉的感觉、快速旋转到周围一切都是虚影的神奇感觉、感受着由心而生的愉悦感、看到了自己脸上的光彩”。
这启发我在工作生活之外，可以每周拿出一块时间用于自己的兴趣爱好，同时更加勇敢地去尝试从未有过的人生体验，品尝不一样的精彩，才不枉费此生。
感恩你们的走心分享，感谢所有链接的小伙伴们~~
我的爱盒已被填满，爱你们~~
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