我无数次请“现在健康的人”要学习“更新”健康知识内容。
一是因为有的医学内容已经过时了或有问题了；
二是每年体检很好，但是最好的健康方法是掌握前沿健康方法，用行动预防疾病才是上法；
三是对于糖尿病患者，希望你们一定要清楚，血糖降下去了，每天用现在的降糖方法把血液中的葡萄糖变成一部分脂肪了，脂肪沉积在血管内壁，随着年月，脂肪越积越多在血管内壁的结果是什么？血管内腔径越来越狭窄，最后堵塞血管，这个后果是什么？大家都清楚。希望糖尿病人群一定要用新的营养医学方法预防调理，效果很慢，但是结果斐然而且绝对安全；
四是癌症病人，请先学习癌症知识，请癌症手术，或放化疗后的人群，不要认为癌症手术切干净了（肉眼和仪器看得见的部分），即使所有检查指标正常一定要用营养医学方法预防癌症。据我所知，所有医院没有系统的预防方法告诉你。
五是痛风病人，不要认为不痛就好了。我的同学在内江市某区公安分局经侦大队工作。他相信按摩和中医治愈痛风，他使用效果很好，不痛了，给我说好了。我说痛风没有那么简单，后来他走路都困难了，已经影响工作和生活。下一步肾衰等着痛风人群。
六是有慢性鼻炎和慢性咽炎、慢性肝炎、胃炎、结肠炎等一切炎症的人群，请积极治疗现在炎症。因为慢性鼻炎和慢性咽炎的人群下一步容易出现慢性支气管炎，最后引发肺气肿、肺心病，还容易鼻咽癌或咽喉癌。肝炎、胃炎、结肠炎人群容易癌变。
每年，这些慢性病加重后的人群，咨询我的太多太多了。
最好的医生是自己——要重视身体健康，预防疾病。
最好的药物是时间——越早预防和调理越好。
最好的方法是学习营养医学知识。营养医学基础是细胞健康，效果通畅，包括免疫细胞健康强大！！！
最好的回报是立即开始把自己身体放在第一位，包括家人身体。
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