痛风的认知与解决方案

痛风的认知与解决方案

一、痛风现状

我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人，而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加。痛风的发病率预计2020年，痛风人数将达到一亿。现今痛风已经成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。

痛风是男性发病率明显高于女性的疾病，而且以40岁左右的男性发病较多，身材魁梧的男性更容易发生痛风

然而，人们对于痛风的认识非常浅薄

一般只有一个公式

“啤酒+海鲜=痛风=关节痛”

将痛风仅与某几种饮食和单一症状混同起来

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由于缺乏足够的认识，人们通常缺乏正确的应对手段！

二、痛风的基本症状

痛风症状可分为三期，即无症状期、急性期、慢性期，每一期的具体症状不同。

1、无症状期

在这个阶段，痛风人群几乎没有任何生理上的不适，唯一能够判定他们患有痛风的指标，就是血液中尿酸含量呈持续性或波动性的增高。

2、急性期

特别是在深夜，此阶段痛风人群常常会因为脚趾、踝关节、膝关节、腕关节、指关节、肘关节等处出现红肿热痛的症状而被痛醒。

与此同时，这些关节的正常功能有了明显的障碍，测量体温时温度升高。

3、慢性期

在此阶段，发病的关节会出现肿胀、僵硬、畸形，就像石头一样，不对称，大小也不一致。多见于耳朵轮廓、脚趾、手指间等地方。

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三、痛风形成的机制

任何问题的研究，都应该抓住本质，然后，找到源头、路径，才能够知道如何去根除。疾病，更是如此。

关于形成痛风的尿酸，从何而来？嘌呤究竟是做什么用的，人体为何需要嘌呤，嘌呤如何转为尿酸？很少人认真了解。

我们先看，人体内部的尿酸来源，高尿酸血症（痛风）是一种由嘌呤代谢紊乱尿酸排泄障碍所引起的疾病。

正常状态下，尿酸对人体没有负面影响，甚至还有一定的益处，但是当尿酸产生过多或者排泄障碍的时候，会引起高尿酸血症。

这种疾病是痛风的生理基础。血液中高浓度的尿酸会沉积在关节中引起炎症，从而破坏关节。

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痛风患者体内的尿酸越积越多，就好比在海边晒盐一样，水蒸发掉，里面的盐就析出来了，形成了结晶。人体里的尿酸也一样，当在血液里越来越浓，浓到一定程度就析出来变成了尿酸盐的结晶，最先停留在大脚趾的那个关节，很疼痛。病人常会说晚上睡觉可能脚踢到墙上了，这个关节被挫伤了，实际上是痛风的发作，非常疼痛。

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四、高尿酸血症是如何形成的？

根据尿酸的来源，可将其分为外源性尿酸和内源性尿酸两种。从富含嘌呤的食物中分解而来的尿酸叫做外源性尿酸，外源性尿酸约占人体内尿酸总量的20% ，而从氨基酸核酸分解而来的尿酸叫做内源性尿酸，内源性尿酸约占人体内尿酸总量的80% 。

当体内嘌呤增多，就会产生较多的尿酸，而肾脏又不能及时将尿酸排出体外，就可引起高尿酸血症。

这个科学结论，在医学文献里随处可见！可是这么明显的结论，却无人重视。

80%的尿酸来自于内源性的，体内氨基酸核酸分解而来！外源来源仅有20%！那些可怜的专家，依然莫名其妙地要求痛风患者，减少含有嘌呤的食物，包括肉类和豆类，这么白痴的意见，一直流传在医学界。

再来看，那些外源来源的20%的嘌呤，在体内又有什么作用？嘌呤（Purine），是存在人体内的一种物质，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。任何食物中都含有嘌呤！嘌呤的重要生理功能，是不可或缺的人体需要。如果食物不能够充分获取，人体就会不断自行合成！

现在看嘌呤在体内的合成。嘌呤的合成有两个途径，一个是从头合成途径。肝是体内从头合成嘌呤核苷酸的主要器官，其次是小肠粘膜和胸腺。嘌呤核苷酸合成部位在胞液，合成的原料包括磷酸核糖、天冬氨酸、甘氨酸、谷氨酰胺、一碳单位及CO2等。

第二个合成途径是嘌呤核苷酸的补救合成

反应中的主要酶包括腺嘌呤磷酸核糖转移酶（APRT），次黄嘌呤-鸟嘌呤磷酸核糖转移酶（HGPRT）。嘌呤核苷酸补救合成的生理意义是：节省从头合成时能量和一些氨基酸的消耗；体内某些组织器官，例如脑、骨髓等由于缺乏从头合成嘌呤核苷酸的酶体系，而只能进行嘌呤核苷酸的补救合成。

两个合成途径，都在证明一个重要的事实，那就是人体不可以缺乏嘌呤，无论是脑部、还是骨髓都有大量需求，人体多个器官都参与这一极为重要的环节。

那么嘌呤是如何升高，而引起尿酸的升高呢？

首先，当人体长期处于压力状态的时候，体内的乳酸将不断生成，人体进入缺氧状态，糖代谢转为无氧酵解，需要更多的嘌呤物质，参与能量的转换和代谢需要。同时，在压力及劳损状态下，细胞不断死亡，死细胞需要分解，死细胞本身含有的嘌呤物质，也会进入血液，氧化后形成尿酸。

其次，氨基酸转换过程，如果缺乏维生素B，尤其是维生素B6，就会形成大量的代谢中间产物“黄尿酸“，从而增加了高尿酸血症的机会。

另外，喝酒、过度剧烈运动、高嘌呤食物、肥胖，也都增加了痛风的风险

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五、高尿酸的危害及调理

很多人简单的把高尿酸让同为痛风，认为对身体的损害不大。事实上它还会带来肾结石、糖尿病、冠心病、高血压、脑卒中等等病症。

比如

血液中尿酸水平过高，会损害肾脏。尿酸能通过肾脏的代谢，随着排泄物排出体外。但肾脏处理废物的能力是有限的，一旦尿酸水平超过了这个限度，就会陷入过载状态，从而出现问题。

可见，痛风的危害远超人们的想象，遍布身体多个系统。它不仅造成了患者生活质量的下降，还可能危及生命。而年轻人忙于工作，生活不规律、饮食不健康，在痛风的侵袭面前毫无还手之力。

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非常遗憾的是，目前在医学上痛风被认定为无法治愈的疾病，那真的是这样吗？

在实际案例中，阳光森林在过去十余年处理的痛风病人，无论有多严重，都已经彻底康复！这并不是非常难以治愈的疾病，恰好相反，抓住压力、劳累这个关键词，在理解乳酸的形成与积累所造成的危害，再认识一下维生素B缺乏的后果，就可以建立一套管理办法，必然协助患者恢复健康！

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