明快的节奏

节奏就像节拍，生活的节奏来源于计划。前一晚睡前做好第二天的目标和计划，第二天根据计划按部就班的进行，时间感觉也多了，心情也明朗了。主要的是时间有了记录，以后可以清晰的知道时间的流向并可适当进行调整，这就是PDCA。今年的培训计划准备加入此项培训。“和于术数”不仅仅适用于中医养身，生活工作亦如此，保持节奏感的往前走！