今天看书，做书里各种表，觉得还挺好玩的，分享一个优势量表给大家，给每个选择1-5打分，看看自己总分多少。
1.我感到开心
2.我知道自己的优势
3.我能感觉到与经常和我互动的人之间的联结
4.我所做的事对社会很重要
5.我是一个有抱负的人
6.别人说我看起来很开心
7.我追求能发挥自己优势的活动
8.我感到和我爱的人很亲近
9.我觉得我的生活是有目标的
10.别人的成就能激励我采取行动来实现自己的目标
11.我能注意到生活中的美好事物并心存感激
12.我会利用自己的优势来解决问题
13.遇到困难的时候，总有人可以帮助我
14.我参加宗教或精神活动
15.我很好地完成了生活中的许多事
16.我感到放松
17.我在擅长的活动中，注意力很集中
18.我的人际关系支持着我的成长和辉煌
19.我所做的事情对更大的事业有所贡献
20.当我设定了一个目标，我就能完成它
21.我能发自内心地笑
22.当我投人我擅长的活动中时，时间过得很快
23.在我的生活中，至少有一个人能很好地倾听我，了解我和我的感受
24.我会用自己的优势去帮助他人
25.实现目标激励我去完成新的目标
总分 ：
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本文标题：优势量表
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