突然发现很多朋友都说自己陷入了短暂的恐慌期，每天都忙忙碌碌，但是，参照周围朋友，却总觉得生活缺少些什么。我也不断地问自己，为什么总是拿自己和别人对比，即使是选择不同的道路，为什么总是对一些人一些事保持着好奇的心理，想要探究别人的生活世界。
我想，我们多听到这样的劝说：“不要和别人比较，要和自己比较，看看自己做的比昨天好不好。”
但是，真正可以做到的人，却是少之又少。随着社会生活的压力增加，我们不得不反复和周围的人比较，看看自己是不是错过了什么重要的事情，是不是比别人更加优秀，是不是比别人学的多，自己是不是和同龄人处于同一水平线上。
结果是，在不断地比较中，我们发现自己陷入一种恐慌。别人做的我没有做，别人学的我没有学习，别人睡得很晚，我是不是谁的太早了？从而，陷入自我否定，打乱了自己的生活节奏。
显然，这是一个恶性循环，是对自己的不自信，觉得自己做得不够好。如果每天都沉醉在这样的情绪中，必然会导致一天过得不如一天，失落感不断的加重，工作学习的效率也会降低。
为了保持一种平衡感，减少失重的感，避免我自己现如这样的生活怪圈，针对我自己的兴趣爱好，我想提出一些改进建议，成为一个自律的人，让每一天的生活都是充实的，也可以供大家参考：
首先，每天都选择读书，我不推荐书单，最近，我喜欢埃隆.马斯克，所以我会选读有关他的书籍，看看一些更厉害的人物，跳出自己狭小的生活圈，看到更大的世界，感到自己的不足，不断地弥补自己的缺陷
其次，每天制定学习工作计划，每天的任务都要保证高效地完成，达到自己的阶段目标要求（今年要参加考研，为了考研目标不断地努力），牢记，先做应该做的事情，再做喜欢做的事情！
再次，合理利用手机，合理利用一些碎片化的时间，看看有用的信息，及时记录，每天不断地积累，进化自己，长期坚持，一定会有不一样的效果。
最后，每天反省自己的生活，每天都发现一天中不合理，做得不好的地方，从而在接下来的几天中改进，形成良好的习惯。
最后，我想告诉自己，在这个小小的地球上，有很多优秀的人，但是却没有最优秀的人，总会有一些人在某些领域比你强，而你总有些不尽如人意的地方，最好的办法，不是怨天尤人，不是自暴自弃，也不是妄自菲薄，而是要不断地自己充电，保持一种向上的态度，让每一天的自己都有一点点的进步，走自己要走的路，成为自己想成为的人。
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