2023-07-06

  那就这样吧，成全是最大的慈悲。

  每一天都是新的，你我他。

  照顾自己非常重要。

关照身体、情绪、语言、思想。

通透、流畅，缓慢。

这些都很美，为何不要？

慢慢来，慢慢做。

今天早上花时间做了家里的清洁，收拾了孩子的书、整理客厅、拖了地。感觉好多了。在整洁的环境里上瑜伽课更专心。