关于本书

《深度阅读》

阅读的意义

充分训练你的思考能力

积蓄抗压的精神能量

练就强劲的大脑

收获好的人际关系

学到伟大先哲的思考方式

书籍类型

实用型读书

以能从书中获得可以实际应用的信息与知识为目的的读书

趣味型读书

以品味为目的的读书

养成每天阅读的习惯

创造读书的环境

从书架开始

阅读古典名著，掌握跨越时空的普世真理

在信息爆炸的时代，利用阅读提升纵向思考力

训练表达技巧，提升处理人际关系的能力

能积极面对自己所生活的当下的人就是幸福的人

增加阅读量——速读的全技能

增加阅读量，提升阅读速度和理解力

读书越多，质量和数量都会提高。

书是通过知识来阅读的

读书的过程，有着积累知识的实质性意义，数量上的积累，带来了质量上的变化……即从量变达到了质 变。

抓住重点，大幅度提升速读能力

迅速转动眼球

在整本书中抓住重点部分，进行集中阅读

设定读书目的和最后期限

以“向别人介绍书中内容”的意识作为读书的目的，设定最后期限，强行加快阅读速度

二成读书法：用20%的时间，掌握8 0%的内容

二八定律能够概况一切事物，“仅仅阅读整本书的二成就能抓住重点”

探照灯阅读法：迅速找准关键词，抓住要点

同时平行阅读法

就是同时读几本书

不同状态下读不同的书

视野拓宽训练，提升读取意识的能力

提升阅读之类——精读的全技能

放声读书

只有长期不懈的努力才能最终获得完美的高效率

三色圆珠笔法：把书当作笔记本

用红、蓝、绿等三种颜色在书上画线、标圈。

红色（客观上的重要部分）

觉得“这里最重要”，只要画上红线就行了

蓝色（客观上比较重要的部分）

比较重要”的部分画上蓝线

绿色（主观认为重要的部分）

有意思”的地方画上绿色线圈

三段引用法：让书上的内容真正成为自己的知识

①选择三段想要引用的内容

②将它们进行排列

③消化三段内容，使之成为自己的东西＝厘清自己与该作品的关系

通过阅读而收获的知识，因此而完全储备在你的大脑中，当你和别人交谈时，或者写文章时，它们便会自然而然地向外输出。这种效果也可称之为“引用能力”，是扩大自身表现力的能力

精读就是要求一字一句地细嚼慢咽，最终正确且准确地吸收内容，使之成为自己的知识，这就是精读的目标

呼吸法：进一步练习精读技能

用鼻子吸气三秒，停两秒，用嘴巴吐气十五秒。吐气时，是最集中精力的时候。你可以一边吐气一边读一行字，能做到的话，就尽可能地多读几行。

“临场感”读书法

去现场听演讲，你会被场上的气氛所感染而激发起强烈的热情，从而获得一次自我成长的好机会

抄写，增强你的记忆力

抄写是精读最有效的方法

拓展阅读范围——选书的全技能

按自己的理解咀嚼大量书籍，充实精神世界

用自己舒服的方式，找到自己的节奏感

以“滚雪球”的方式，拓展读书范围

在读书的过程中，我们会喜欢上某个特定的作者，不知不觉中，最终变得只读那个作者写的书了

探索名著中的“深知识”，阅读应用力强的经典

经过历史洗礼的书籍之所以经久不衰是有着它存在的道理的，阅读这类书籍会有事半功倍的效用

漫画、图书馆、书店及网络书店、电子词典

让读书成为武器——输出的全技能

以输出为目的的读书

将收获的知识广泛地活用于自己的人生，即你应该掌握以输出为目的的读书。

在和别人聊天时，养成将读书带入话题的习惯

组合“发言能力”与“发问能力”，深化谈话内容

谈话本来就不可能是单方面的行为，它需要通过双方的语言碰撞渐次深化

在阅读过程中学会更好地遣词造句

阅读代表作，培养“举一反三”的能力

通过读书掌握关键词

将概念置换成语言

广泛读书，养成把握全局和“系统思维”的能力

学以致用

将新词用在其他领域，培养多元化的视角

总结与感悟

真正的读书，在于能让自己一生都受用，要精读到这样的程度。

阅读要先从自己感兴趣的领域入手，慢慢养成每天都要读的习惯。随着习惯的养成，逐步扩展自己视野，不要只局限在某一个领域，在开阔自己视野的同时，逐步会清晰自己的方向，然后会再回归到自己喜欢并擅长的领域深耕、精耕。

读书大致分泛读、精读，根据不同情况可选择不同方式。在精读的时候尽可能调动五官并用，最好用手指着要看的内容，眼睛跟着，嘴巴读出声音，耳朵听着，多感官共同作用，不断咀嚼并消化书中的信息，记忆才更深刻。

阅读时候丰富的想象力也必不可少，调动大脑的独立思考力，和不同的作者跨时空交流，参考作者的思想，结合自己的情况，形成属于自己的心得体悟，从而更好的指导自己的下一步行动。

高尔基说过：书籍是人类进步的阶梯，但是书一定要用纸质的才有感觉，效果也最为明显。

读万卷书，不如行万里路；行万里路，不如阅人无数；阅人无数，不如名师指路；名师指路，不如自己领悟。自始至终学以致用都是读书追求的最终目的。

这世间没有白走的路，每一步都作数。阅读也一样，你读过的每一个字，最终都会形成你独特的思维模式，从而更好的改变你的现状，最终形成你独特的人生经历。