Toastmaster主持-户外运动

大家好，很高兴今天有机会站在这里给大家主持，这又是我的第一次。在这里，我总觉得又回到了学校的生活。因为在学校里你会经历无数的第一次，而你正是在伴随着这么多的第一次中逐渐成长……
我相信在SGS也一样，我们每个坚持来这里的人都会有成长有收获。

今天的主题是户外运动，我们知道户外运动有很多种：爬山，跑步，打球……等等。而我的户外运动是踢球。从在大学里我就酷爱踢球，也许那是学校中吸引女生最性感的方式。每次有女生在球场上路过，哪怕只是回头一瞥，我们也会像打了鸡血样的勇猛。毕业后，我还坚持踢球。健康的身体和没有发福的身材是坚持踢球对我最好的回报。在球场上，每次大家齐心协力，竭尽全力射进球门时的兴奋和激情，是我一直坚持这项运动的动力。每次球场下，球队的聚会，又成为我们这些精力旺盛的伙伴狂欢的盛宴，因为在酒桌上我们又能找回球场上那种爷们的感觉。

踢球不但锻炼了我的身体，还磨练了我的意志，让我认识了更多的朋友，还让我学会了坚持。但有一天，我在一次重要的比赛中，为了竭尽全力的挡住一个射门，我的右脚脚被踢成骨折。我为此也付出了8个月卧病在床的代价，和半年多精神和肉体的折磨。这让我意识到避免伤害在运动中又是如此的重要。

我现在还踢球，但我会更注意运动前的准备，运动中的保护，运动后的恢复。更合理，更科学，更安全的享受我的户外运动。

每个人都有自己喜欢或不喜欢的户外运动，那今天就让我们聊聊你的户外运动。分享你的精彩和感悟。