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拆掉思维的强-阅读笔记

拆掉思维的强-阅读笔记

作者: 奎哥_Hank | 来源:发表于2019-12-05 22:53 被阅读0次

《拆掉思维的墙》阅读时间2019/12/5

建立正确的思维模式:

心智模式:看待同一问题的不同角度

没有正确建立的状态:

  • 首先给自己构建了一个模型,然后构建了一个虚幻的世界
  • 然后在现实中收集并不断强化自己的虚幻世界
  • 用实力行动证明
    例子: 一个女人怀疑自己丈夫出轨

建立正确的心智模型

  • 如何升级心智模式: 混沌、察觉、醒觉、超越
  • 如何破除思维的墙: 任何事物最少以两个角度去看待

缺乏安全模式

因为内心恐惧,从而不安全。安全感从而而来?

建立安全基座梳理自信人生

建议阅读《小狗钱钱》

  • 每日记录自己做的比较成功的2-3件事
  • 在一些陌生的小圈子做这些自己想做的事情
  • 逃离安全的舒适区

没有扮演好人生的主角

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