老齐：
今天给你写六月份的信件。
本来计划说是给你写七月的信件的，心里还美滋滋的觉得自己可以先发出来。
后来打开简书发现六月信件还没有寄出去，确认微信聊天记录后，我立即开始六月信件。
六月，是一个炎热的季节，也是一个多雨的季节。
连绵不断的阴雨天气一直持续着，可是我还是开始打篮球了，还是给你写信了。
能够每个月有人写信，而且能够一直写这么久，我心里挺开心。
刚才和好友聊天，她在情绪上，而不是工作上遇到了一些问题，尽管是被工作引起的。
我发觉我现在可以慢慢感知到对方是在处理情绪还是事情。
我发现我开始想在小事情上不再顺从。
家排，非暴力沟通，都是帮助我处理我自己情绪的方式。如果你也需要处理情绪，欢迎你深入了解。有机缘的话，可以参加家排的线下活动，听樊登读书会的《非暴力沟通》，这是最简单的了解途径。我当年就是这样接触到的。
也包括冥想、健身，基本都是帮助我处理情绪或者关系的方式。
情绪与关系，给我带来了巨大困扰，也给我带来了巨大的动力。
过去的半年，我做了下面几件事：
职业发展
1、稿件2篇
财务自由
2、读《财富自由之路》及读书笔记16篇
3、记账
重要他人
4、参加nvc训练第七期、第八期
5、绿道徒步2次
家庭
6、陪爱人看电/2部、海昌极地世界1次、逛街1次、外出吃饭若干
7、带孩子去童书馆1次
健康
8、静坐30h
成长
9、家排活动十人课、心灵小屋
10、月度清单打卡6次。
另外
开始打篮球，尽管打的还不好。
开始关注自己的情绪，并主动找机会玩乐。
到了新的工作岗位，开始新的航程。
开始在非暴力沟通和家排上投入更多。
开始学习理财投资。
疫情期间，我开始放下对物质的执着与恐惧，物质上不饿肚子、精神上丰富多彩才是真正活着。
今天就写这么多。
明天继续给你写信。
2020年6月30日
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