日期:2018.11.7
学员:德庆卓嘎
体式：战士一式
2018-11-07
2018-11-07
问题:腹部没有内收；后脚膝盖没有伸直好；后脚脚掌没有均匀受力；
体式名称：侧角转动式
2018-11-07
问题:脚趾没有抬起；肩膀没有展开好
体式:府身头触脚式
2018-11-07
问题:腹部没有内收
总结:通过战士二式和双脚式增强腿部力量，通过下犬式练习肩膀柔软；通过山式四肢伸展式联系脚掌均匀受力
日期:2018.11.7
学员:德庆卓嘎
体式：战士一式
2018-11-07
2018-11-07
问题:腹部没有内收；后脚膝盖没有伸直好；后脚脚掌没有均匀受力；
体式名称：侧角转动式
2018-11-07
问题:脚趾没有抬起；肩膀没有展开好
体式:府身头触脚式
2018-11-07
问题:腹部没有内收
总结:通过战士二式和双脚式增强腿部力量，通过下犬式练习肩膀柔软；通过山式四肢伸展式联系脚掌均匀受力
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本文标题：2018-11-07
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