感恩日记 273Day

我是一个有价值的人

我是一个有能力把工作做仔细的人

我是一个能力配得上我骄傲的人

我是一个坚持不懈的人

我是一个幸福的人

感恩今天的深圳，出大太阳啦，阴天转晴，不再下雨的准时回公司

感恩今天“被讨厌的勇气”陪伴，看到了第4节，好的书要慢慢的品，慢慢的体会，所以晚上没有拿回来，放在公司，休息一晚，明天再慢慢看

感恩今天野性的安慰与鼓励，没有过多的批判，让我心安了，谢谢你

感恩今天我亲爱的大表弟陪伴，开心你每次都想起我

感恩今天公司的饭堂又给我们出新惊喜啦！西安的厨师来深圳总部出差，所以给我们做了肉夹馍与凉皮，味道其实真的要比外面好多的店要好！！今天吃得太多

感恩日记 273Day

感恩这个社会原来如此有爱，大货车就是应该这样贴标语，告诉别人，最近看得车祸视频，太可怕啦！

感恩日记 273Day

感恩新买的乳胶枕，有便宜，还买一送一，有淡淡的牛奶味，睡起来很舒服，每天都想摸摸它，捏捏它，睡它，哈哈哈哈

感悟：

关于建立起原则感：“被讨厌的勇气”写到：必须有人开始。即使其他人不合作，那也与你没有关系。应该由自己开始，不必去考虑他人是否合作

像一直以来，我都希望建立起自己的界限感，我意识到界限感不是对外界的要求，而是对自己的要求

世界因你而变，改变别人很难，改变自己更是难上加难

关于“表扬”：表扬是操控，是能力高的人对能力低的人的评价

关于“鼓励”：谢谢；你真的帮了我大忙；让他人与自己感受到有价值，才是帮助到自己帮助到别人

关于“评判”：跟大表弟的感情是越来越好，他愿意放下心来跟我谈论内心的感受，很多时候可能是他在表达他自己，我不会有过多的“批判”；成熟的人，与人相处，就是学会尊重对方，不做批判

也突然领悟到，为什么跟长辈沟通的时候，会有很多的不愉快，即便我家里也有一些比较开明的长辈，她们也会习惯性的不自觉得对事物进行“批判”或者是跟风“奉承”（看你想要什么，就往那一方面表达）

我想，我要再看过一次“非暴力沟通”