1、每天打扮得优雅得体，干净利落，出门前照照镜子，对自己笑笑。
2、保护好双手，手是女人的第二张脸，出门前抹上护手霜，随身携带护手霜，以备在外使用。
3、参加一到两个运动俱乐部，瑜伽或是其他项目都可以，既能放松心情，又能锻炼身体，因为运动可以延缓衰老。
4、有几个好姐妹，寂寞时叫她们陪陪，要么逛逛商场，要么一块吃饭，要么在家小聚，几个小菜，几杯美酒，知心话儿一吐为快。
5、听着音乐干家务，不会觉得疲劳，还会觉得是一种享受。
6、床边始终放上一本书，读书可以益人心智，怡人性情，滋养人生。
7、写写自己的心情故事，自我安慰，自我欣赏，自我陶醉。
8、在闲暇时哼着小曲整理一下衣柜，可以把不再穿的衣服送给适合穿的人。
9、偶尔买一套和平日不同风格的适合自己的衣服，换换自己的心情，穿出自己的气质，也给别人一个惊喜。
10、控制好自己的体重，吃精致的食物并学会做饭。
11、经常变换发型，当然要与服装搭配。
12、买些搭配不同发型的头饰，小的东西也可以让你觉得饶有情趣。
13、不因为年长而自卑，恰恰相反，真正的美人不怕迟暮。学会自我欣赏的女人，自信而迷人，越发美丽，青春永在！
14、不开心的时候，有个倾诉的人，他可以静静地听你宣泄，听你哭泣，完了对你说好好爱自己，自己才是最重要的，快乐来源于自己。
15、快要发脾气时，用笑笑来缓解情绪。没有什么大不了的事值得你去大动肝火，一切都是过眼云烟。
16、切记不要用别人的缺点惩罚自己，你觉得自己付出了，就应该得到。谁都知道感情不是等价交换的，人与人的处事原则也是千差万别的。
17、别为别人的事伤心，即使是你的兄弟姐妹，他们有自己的生活方式，各人有各人的命。
18、始终保持清醒的头脑，按照自己的意愿，精神充沛地生活着，并尽力让自己快乐。
19、心灵美，坚持善良。不琐碎，不唠叨，不斤斤计较；不抱怨，不牢骚，不怨天尤人；不眉毛胡子一把抓，剪不断，理还乱。
20、和老同学聚会，使你觉得回到了从前。即使看见彼此眼角的皱纹，回忆着学生时期的趣事，心里也不觉得老了！
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