本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
1.睡眠：每天晚十早五（未达标）
早睡：22:00前后分别为5天和2天；
早起：都在6:00后。
一周早起时间
一周最早睡眠时间
一周最晚睡眠时间
2.饮食：3餐规律
经常会感觉到饿，但每次又吃的少。于是图方便我就买了个小锅，饿了就自己煮点吃的。
3.运动：每周3次*30分钟（未达标）
本周除了室内走动之外，几乎没有其他运动量。
4.冥想：每周3次（达标）
二、家庭
家庭会议延续了上周关于习惯的话题，宝宝作息习惯尝试与幼儿园的一致，虽然还有一年半的时间，但也有助于她以后更快地适应入园生活。
三、财务
1月份公司方面账务已结算。
家庭方面，近期很少出门，只有网购的支出。
四、工作
由于孕期精力不足，工作上花费的时间很少，仅处理必要的日常工作。
五、休闲
最近阴雨绵绵，阳台的花盆满满的都被水给淹没了。于是将花盆储水的底座给拿掉了，也将一些花移了盆。
六、体验
周末和宝爸一起玩了时间流桌游，抽到了比较多的青蛙牌，终于体会到吃青蛙的快乐。选择真的很重要，选择对的则事半功倍，选择错了则事倍功半。
七、人际
本周朋友圈分享了听的两本书，另外大多是租房方面的联系。
八、学习
在樊登听了两本书。
《知识大迁移》让我了解到我们不知道的东西太多，需要通过读书减少认知盲区，避免元无知。
听《不吼不叫》是由于最近孕早期的反应让我无法应付孩子的调皮，时常一言不合就火冒三丈。
上周青蛙完成情况
1.听书2本✅
2.家庭会议✅
3.月检视❎
下周的三只青蛙（目标）
1.听书2本
2.家庭会议
3.录一首英文儿歌
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