今天肩甲好痛，工作又有些忙，还是喜欢稍微闲点。中午睡觉尝试冥想，发现总有妄想在干扰，不能清净。下午工作问同事业务量，并说自己的目标没想到后来实现了，所以设定一个恰当的目标是很好的，能激励人，实现目标的时候也有满足感。没实现分析原因，明天继续。喜欢有目标的感觉。
回家班车上肩膀痛得很，我就忏悔，就好些了，都有些担心晚上整理读书会分享能否完成。还好到11点前终于整理完了。整理过程要去体会语句，也是学习的过程，感觉比听效果好且深刻。感恩今天的付出，也是收获。
晚上同学说她要辞职了，大学老师，之前同学和家人还有我们都为她高兴，现在她觉得民办学校待遇不好。所以还是要去广东那边追逐她的梦想。祝福她，祝她梦想成真。
检视不检讨，为自己的坚持反思，为自己的坚持点赞！加油！自我介绍是彼此链接的开始珍惜每一段来之不易的缘分❤️ 本周，...
6.19
7/60晨间三件事（6.19）+知识萃取 知识萃取 如果只做一件事，那必然是？-03 三、如何刻意练习反思？ 昨天...
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【6.19】喘家作，桂枝汤加厚朴、杏子与之佳。 条目【6.10】解释了“风家”，条目【6.19】解释一下“喘家”。...
时间成本，就是这个时间如果用于做别的事情，你可以获得的收益。它是一种特殊形式的机会成本。懂得计算时间成本，可以帮你...
【事实】参加版本发布预评审 【经验】提前准备先打预防针 【教训】不打没准备的仗 【宣言】我是一个提前识别风险的人
想起之前的实验考试，一时心冷； 拿起手机盼着你走点来，看到的却是刚打完.
8.10起床 单杠3次 蹦床8.20 平板95秒 跪功13分
本文标题：6.19反思
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