过了今天，又会是一条龙的。

今天一直处于浮躁的状态，对孩子们的包容差了许多，导致发生了几件不愉快的事情。

直到刚刚，担心姐姐会因此带着错误的自我认定入睡，便抱起她，充满怜惜的对她说对不起，并坦诚的告诉她，今天的不愉快问题其实是出在我身上，而不是她或者弟弟。是我没有调整好自己的状态，才会那么容易因为那些事而控制不住自己。

在和姐姐忏悔之后，开始释然。

不甘于人生只有柴米油盐酱醋茶，我渴望开辟出自己一片小天地，一种精神上的疆域。

作为母亲的角色，全职照顾孩子是我的选择，全天24小时随时待命是我的常态。

作为自己的开荒者，我又需要大量的时间来学习，成长自己。

二者角色冲突，加上自我管理能力有限，导致了我的混乱不堪。

时间上：孩子们作息节奏不一，轮流接力的晚睡早起，让我能安静独处的时间所剩无几，睡眠也因此变得越来越少。

效率上：底层能力有限，思维、学习、做功课和输出对我来说都有所挑战的，以致没办法高效完成既定目标。

精力上：睡眠不足，情绪管理不善，自我压力调节欠佳，意志力消耗，让我常常精力乏惫，力不从心。

这三者又环环相扣，一步差便步步差，然后进入恶性循环。

所以今天的前半天困顿到极限，导致负能量爆棚，让我一直处于浑身带刺，随时爆发的状态，直到好好睡了一觉以后。

庆幸的是，今天跌落谷底了，却意外看到了《精力管理手册》这本书，同时也从别人不经意间的一句肯定获得了能量，让我可以沉下心来自我分析，明确问题所在。

希望，过了今天，又会是一条龙的。

---

坚持写作第18天

今日写作597字，累计16647字。

今日用时2小时，累计36小时。