【24-04-09】数算我的恩福｜魔力感恩日记 第1天

魔力练习事项1

数算我今天的恩福：

我的身体带我平静醒来，这是我的恩福！

我的四肢健全，这是我的恩福！

我能够平静呼吸，自由吞咽，这是我的恩福！

我头脑逐渐清醒，感受这一天的美好，这是我的恩福！

我用朋友吴姐的按摩仪给自己揉了肚子，这是我的恩福！

我有好闻的精油陪伴我揉腹，这是我的恩福！

我能听见清晨感恩冥想，这是我的恩福！

我有吴姐陪伴我一起晨读，这是我的恩福！

我有好书伴我一天，这是我的恩福！

我能够在楼下练习瑜伽，这是我的恩福！

我可以去接孩子放学，这是我的恩福！

有家人来家里做客，这是我的恩福！

有好吃的食物招待客人，感恩楼下的老板送来的美食，这是我的恩福！

能陪孩子写作业，体会做女人做母亲的各种角色，这是我的恩福！

我想到就开始行动，今天开始写感恩日记，这是我的恩福！

谢谢！谢谢！谢谢！

晨起清理疗愈的我，感恩感谢！