day3

『1001-2018早安』张喆  阴

  3/100

【昨日晚睡】4:30

【今日晚起】12:05

【100天小目標】

1、早起早睡100天；

2、阅读、运动。

【昨日青蛙检视】

1、早睡✔️

2、准备考试

3、订正✔️

【昨日收获体会】

果然再烂的人都不应该一棒子打死

【今日青蛙】

1、排规

2、阅读

3、早睡

【一句話能量】自信是知道明天很糟也会勇敢面对