2019-06-06

打卡格式：

2019年读的第1本纸质书

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打卡书目：《幸福的方法》

读书感悟：书比我想象的薄，内容比课程要少一些但是逻辑性好点。知道道理不会使人更加幸福，知行合一才能提高幸福的水平，这本书介绍了一些理论也提供了一些技巧，但是不要妄图通过一本书就改变幸福的基准点。