适度有益健康，过度容易受伤！
过犹不及
凡事儿都有个度，今天纵容了一把，仗着wework的免费咖啡，可劲儿喝了一通！这就是过度了，咖啡哪能这么喝呀！
这不，下班路上就感觉到不舒服，胃里翻江倒海，恶心 头晕 想吐，被迫无奈下车休整，不休息感觉就要晕倒了那种感觉真的很不好！
后来查了一下，空腹是不能喝咖啡的，这个还真不知道，可能很多人都不知道！喝了咖啡容易刺激胃，导致人的恶心头晕等状况，所以以后要注意了！
找到一篇关于咖啡饮用的量来看，每天也不宜多喝，喝多了会形成咖啡，因中毒，如果不小心喝多了之后就会，可能会上瘾，也可能会伤害心脏！文章说，一个人的每天摄入量最好加以限制和提醒，才能更好的体验咖啡的美味！
过犹不及
如何避免类似的情况发生呢？增加知识储备，对自己不了解的东西和事物要有一定的风险意识，不能完全凭感觉来，否则就只能吃不了兜着走了！
知识储备的话题可以谈很久，多读书，多交流，这都是知识储备增加的手段！
过犹不及百科新知，搜一下！ 过犹不及 3 成语解释 过犹不及，读音guò yóu bù jí ，汉语成语释义为 事...
太满了，过犹不及啊
天道忌满， 人道忌全。 过犹不及。 过分追求圆满， 反而， 过犹不及。 凡事将满未满， 才是， 人生最好的状态。 ...
过犹不及，多则劣，少则精。
孔子云:“过犹不及”。 谨遵圣言。
过犹不及 言多必失 口吐莲花，不抱怨。
读书和吃饭一样，并不是越多越好，过量会引起消化不良，影响健康。 古人说，过犹不及。有人“好读书，读好书，读书好”，...
雨下整夜，零半天。仿佛期待得太热烈，所以来得格外猛烈。刚开始还陶醉在陈小春《独家记忆》“雷雨世界像场灾难电...
《道德经》第二十三章 （原文译文/古文典籍大全） 希言自然。故飘风不终朝，骤雨不终日。孰為此者？天地。天地尚不能久...
识人不必探尽，探尽则多疑。知人不必言尽，言尽则无友。责人不必苛尽，苛尽则众远。凡事不可太尽，缘分势必早尽，做任何事...
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