第19章,是写关于“抱怨”的
“抱怨,只是无能和无奈的表现而已。”
“说话,对每个人来说,其实都是‘大脑重塑’的过程。我们每个人都倾向于不由自主地‘扮演’我们想别人描述的那个样子,直至成为那个样子”
在这本书里我找到了很多引起共鸣的地方,这一章节就是,与其说共鸣,不如说是醍醐灌顶,因为在日常工作和生活中我就是一个特别爱抱怨的人。
有几次我在抱怨、发脾气时,刚好经过镜子,看到镜中那个眉头金锁,五官拧到一起、面目狰狞的女人,是怎么也不会与美丽、温柔联系到一起的,我看到镜中的自己,真的就跟看鬼片一样,心生恐怖!
我想成为一个幸运的人,所以我要远离“抱怨”!
另,我这两天一直在做一个练习,就是当我竖起耳朵听别人讨论某个会分散我注意力话题的事,或者干扰我内心平静的事,我都会告诉自己:“多关注自己的成长,不要分散宝贵的注意力!”
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