1.我活在自己的世界里
我感觉经历了超负荷的一天。从早上校门口导护开始，我就没停下过。
做操时间，学校体育老师组织全校同学做操，我本来就喜欢跟孩子们一起跳操，自然会陪着孩子们把动作做到位。天气很热，一下子窜到30度的高温，从早上做操开始，孩子们就已经汗流浃背。
天气热，会影响到人的情绪也“热”起来。明天要外出听课，所以，跟其他任课老师调了课，今天的语文课就上得比较密集了。一会儿做补充习题，一会儿默写，孩子们跟着像个陀螺似的，一会儿读，一会儿写，“劳动”强度还是很强的，不过，孩子们没有叫苦叫累，合理安排自己的作业时间。做得快的孩子在学校就完成所有课外作业，回家读书背书就行。
担心高强度的作业会把孩子们整趴下，在中午宝贵的自习时间，我带着孩子们进行了一次正念呼吸的练习，看到孩子们能如此投入其中，我还是挺高兴的。张弛有道，适当地放松还是非常需要的。孩子们现在越来越能跟着引导语去关注自己的呼吸，关注自己的内心世界，实在是个非常好的练习专注力的方法。
本来我也很累，要打瞌睡，但跟着孩子们一起进行正念呼吸练习后，整个人放松了很多，也不瞌睡了。
下午第一课，我连着上语文课，孩子们的精神状态明显好转，显然，经过正念练习的孩子就是不一样。
2.我领孩子们一起考试
后天期中考，孩子们还有两张试卷没做。我们的目的是学生碰到一道题，会自主读题、分析题目，然后自己解答出来。现在的阶段，孩子们还处在需要别人帮助才能好好完成的阶段，有的孩子在你讲给他听的时候，他也许也会出错。所以，我让孩子们学会尝试自己解题，对他们采取“绝对不批评”原则。虽然表面上我们还是一起讨论一起做，但考验的还是学生的专注力，只要上课专注，总归会有收获。
昨天就收到薛钧文妈妈的信息，希望我能给丫头开小灶，让孩子考完试帮她先批阅，让孩子能得到及时的巩固，这是一本儿童教养的书上说的。她很细心地把那一页发给了我。我明白她的意思，估计是最近又有点焦虑了，文人的焦虑是能自知并自我修正，薛妈妈当然是这类文人了。
试卷做完，我赶紧批阅了孩子们的试卷，并发放回去让孩子订正。我愿意相信薛妈的话，也相信她高瞻远瞩般的提醒和帮助。
3.拍照
因为要交一份“五好”家庭的材料，需要拍一些家庭生活照，于是，我们把亲家一家都请来，大家聚了一次餐，这是我们为数不多在家煮饭的时候，而且邀请的是亲家一家，自然不能怠慢。所以，一起在厨房忙碌时，亲家赶紧帮我们拍照，算是临时摆拍吧。
吃完晚饭，我们一起交流读书感悟，最高兴的是全家人在我的带领下，玩了英雄之旅的OH卡游戏。大家跟着我的引导，讲述各自的英雄之旅，玩得很嗨，都忘记了时间。当我们送亲家一家下楼回来收拾厨房时，已经夜里10点多了。我赶紧洗碗抹灶，收拾厨房。先生和我一起忙碌，也差不多到了11：00了。我赶紧过来打卡，哈哈，形成习惯了，很多工作也是这样，习惯成自然，想停也停不了。我想，这是不是帕尔默先生认同的呢？
今晚的打卡有点马虎，但事是真的。用真心真情过好每一天，是不是也算是走在自我认同的路上呢？
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