夏至前后这样推拿 用一年中最盛的阳气冬病夏治

夏天的第四个节气

——夏至

“夏至”顾名思义，是阳极之至的意思，

阳气到达到极点，

但盛极必衰，

阳气到达顶点后，必将回落，

而阴气也开始一点点滋生。

所以这个节气的养生，

除了夏季以来的养阳养心之外，

还要利用阳气最盛的优势来冬病夏治，

尤其对于一些虚寒型体质的孩子，

感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎等症状，

虽然因体内阳气较盛的缘故，

在这个季节犯得少，

但更应该乘胜追击，

好好调理比较薄弱的脏腑

如增加肺、脾、肾的阳气，

驱除盘踞体内的邪气。

从五运六气来看，

这个节气里，容易胆火旺会侵犯胃，

出现急躁易怒、胃痛呕吐、

“中耳炎”等耳痛等问题，

尤其是一些有“抽动症”的孩子

这个节气里容易复发或加重。

所以还要调理好肝胆，

不要给孩子太大的压力，

注意情绪的调节。

系统学过儿推的学员可以用以下穴方给孩子做节气小儿推保健：

TIPS

▲▲▲

保健穴方需要在孩子身体阴阳相对平衡状态下操作，不平衡可先用调理穴方，可根据体质、年龄差异做加减，手法看似简易，实则要求严格，仅供小儿推拿学员所用。