停止了,也没有绝对停止。但是,胡思乱想的更多了,对干扰休息的事情更反感。比如约单,比如约会。这些来临我都是被动的状态。
最近感觉很无力,什么都不想做。自己的家务,定期的家务,孩子的作业,一日三餐……总之都是很没有动力的。我也会默默地想我会不会是抑郁了?
最近的状态,让我感觉更迷茫了,更撕扯了。家庭卫生的工作不想做了,但是又不知道自己能做些什么。在家呆着不挣钱了,觉得他对我的嫌弃更多了。不知道是不是自我否定的投射。
前几天一想到他可能会离开我,我会迸发努力工作的动力,想着过好一个人的生活。今天却又想尝试一种和他分开的生活,如果我们不在一个空间,都独立开来,我的生活是不是能够顺心满意一些。那样,卫生环境的掌控就更合我心意,他也不会给我增加额外的打扫负担。
原先会憧憬一份理想的工作,会对某一种生活方式充满想象。但是,现在在心里却是那么多,没有憧憬、没有激动、没有热爱……
我该怎么办?要不要明天开始跑步,调动一下多巴胺?
现在觉得有欲望也是好的,特别想吃什么,特别喜欢哪件衣服,特别想出去旅游,出去吹吹风都觉得舒畅……可是现在,好似灵魂漂泊在外,躯体麻木不仁。
对孩子只有批评、不满与控制。其实,我想我俩都是自由的,可是我得负责她的衣食住行,还要担心她的成绩。明明这些我都不想操心。
我知道,我应该出现了问题。热爱没有了,欲望没有了,责任心也没有了……
我又纠结、又迷茫、又厌烦、又内耗、又无力……
我好似需要休息,没有任何干扰。也许会恢复正常状态,也许会自动关机。
我只想静止,不变、不动、不思、不虑、不扰、不忧……
![](https://img.haomeiwen.com/i28142831/75dfd14e66550076.jpg)
网友评论