很多时候我们仅仅通过一个身边好友的朋友圈和微博动态，就可以轻松判断一个人最近的情感状况了，这大概也是我们看了很多别人的爱情之后总结出来的经验了。

一个平时木讷老实的男生突然开始频繁的发朋友圈的伤感文字和配图了，一个平时大大咧咧的女孩子突然开始了静下心来外出旅行、摄影，一个成熟稳重的男人突然开始变得敏感脆弱……

在这个时候我们每个人都可以变成敏锐的侦探，我们可以通过这些真情流露看到一个人是如何在感情中成为一个失败者、被抛弃者的。

如果不是因为对方绝情的离开和彻底的失望，相信也不会有那么多万念俱灰的动态，也不会彻底颠覆一个人的性格，让他变得都不像自己了。

通过我们接触的广大挽回案例来看，90%以上的情侣分手（这里说的是真性分手）都会或多或少的涵盖了一条理由：

他太不成熟了，我们都需要静一静，我现在心很累。

这样的不成熟和年龄无关，因为我们见过豆蔻年华却仍然让异地恋走到底的美好爱情，也见过事业有成的社会精英在感情上依然处理不好的悲剧——感情上的成熟与否，很多时候真的不能一概而论。

如果说成熟是一个非常大而空且虚幻的形容词，那么我们不如缩小这个范围，来想一想到底在恋爱中女人看中的是男人的什么特质？

答案就是安全感，这是贯穿的恋爱始终的。就像我们男人看待一个女人一样，女人靓丽的外表、出众的身材、优雅的气质、独立的事业、良好的品行……

从一个女人的皮相到心相，从外在到内在，这其实也是给我们在提供了一种安全感的表现。

如果要选择自己的配偶，我相信每个男人也是会考虑过这样的安全感的，就像一个外表非常高分的女人却拥有着很糜烂的生活习惯、很浮躁的社交圈子，那么我相信这样的人，即使是给了你一些心动的瞬间，她也不可能让你拥有一辈子走下去的安全感。

我们男人都这么谨慎了，女人难道不应该更加小心翼翼吗？

如果说成熟的标准很难去定义，那么安全感的标准相对而言就清晰了很多。我们今天讲的是因为不成熟导致的分手，那么就可以单单通过情侣分手这一个典型案例来列举一下那些让女人感觉到不安全的理由是哪些：

盲目自大，以自我为中心，不考虑别人的感受；观点偏激，性格暴躁，言谈举止充满戾气；过分挑剔对方的缺点，自我提升却又相当懒惰等等。

这些理由大多数都不是来自于一个男人长得高不高、帅不帅、有没有钱、社会地位如何如何，而是更多地来源于一个男人心智上的不成熟。

这样想想也觉得很可笑了，一个女人没有因为这些肤浅的物质条件拒绝和你在一起，却在你得到她之后因为自己的心智上的不成熟，让她开始后悔当初的决定，后悔自己选择了你、还对你寄予了走向未来的期望。

所以说，哀莫大于心死；挽回的难度，其实就是看她心死的程度。

当然，很多男人得到这样的评价的时候，他们并不是立刻就能想通的，他们问的最多的问题依然是“我到底哪里做的不足”、“为什么要离开我”、“我这都是为了你好”、“我怎么就不成熟了”这些问题，这就导致了女人在分手之后依然没能让你理解真正她离开的原因。

如果你也会这样去质问她，就等于是继续加深了她对你的判断——你们的沟通确实存在鸿沟，她离开你可能真的是一个正确的选择。

下面我们就不对那些不成熟的行为进行一一列举和分类了，聪哥直接给兄弟们总结了三种心智成熟的男人应该具备的表现，而这些表现的共同点都是让女人能够在爱情里感觉到安全感↓↓↓↓

01：平等看待女人

也许你是因为大男子主义和控制欲爆棚，所以你会经常限制她的交友圈子、责问她回复你信息的速度、监视她的日常活动、质疑她对你的忠诚......

这一切的举动就不再是平等看待她的表现了，而是在用感情绑架她，让自己的框架凌驾在她之上。

（这样强势的背后恰恰暴露了你敏感脆弱的玻璃心）

也许你是因为曾经青春年少的时候对女性充满了好奇和幻想，所以你在追求女神的过程中一直是跪舔的状态、即使在你得到她之后也是无微不至的关心、甚至牺牲自己的原则、也会无条件的服从她任何的要求......

这一系列的表现同样不是一个平等的恋爱该有的样子，而是在用你的软弱去纵容她，让自己的姿态始终被她踩在脚下。

这样的盲目强势和盲目跪舔，实际上都是两个极端，都会让女人感觉到强烈的不安全感。

因为霸道并不代表安全，迎合也不算成熟，这其实都是在对待女性的时候没有一个冷静的态度，所以你的女朋友会觉得自己眼前的这个男朋友还没有真正的成长为一个男人，而她自己已经心累的不想再陪伴你跑下去了。

02：自信看待自己

看待自己的另一半，其实和看待自己是有很多相似的地方的，自大和自卑都是偏激的两个极端。

自大的表现就在于你从来不去认真细心地了解过一个事实就下定论；

自卑的表现就在于你很容易被别人的一句话或一个行为影响了判断，甚至产生自我怀疑、自我贬低。

不管是自大还是自卑，它们的共性都在于你没能够准确的认识自己，一方面你会排斥接受新鲜事物，一方面你也会轻易否定自己曾经坚持的东西。毕竟，一味地活在自己的世界，其实和一味地活在别人的世界都是一样的。

如果女友看到了你是一个这样的表现，那么小到约会项目选择、大到原则问题的决定，你都不是一个可以依赖的对象。

03：避免消极情绪

冷战是一个非常常见的现象，它和分手后的断联、冷处理又有不同，因为冷战是发生在分手之前的，却是一步步把感情向分手这个结果去推的。（公众号回复“挽回”，教你如何避免那些越推越远的挽回误区）

恋爱中的你可能会采取冷战来逃避一些争吵，甚至你会觉得这样的冷战实际上是在容忍她的无理取闹，你甚至有的时候会享受这种冷战的感觉。

因为此时此刻你会发现她很在乎你们的感情，她还在做出努力去维系你们的爱情——但是归根到底，这都是一种消极的对抗。

之所以说是消极的，就是因为你从来没有自己担当一些责任和风险，也没有明确的解决思路和自我改造的方案。

容忍和逃避其实是很容易被发现的，而宽容才是对于爱人的理解和接纳的前提下的豁达。

既然开始了一段感情，那么不作为有时候也是一种错误，就像近期很火的《人民的名义》下面的评论人所说的：

既然自己占据一个位置，不犯错只能算是底线；

如果没能够做的更好，那同样也是失败。

那么我们在挽回的过程中，如何才能做到心智上的成熟呢？

前提就是感同身受，这一点我们在之前讲解如何安慰一个女孩子的那篇文章里面重点描述过，感同身受之余，一个成熟的男人更应该在感情中学会如何去处理这些情绪。

如果曾经的你选择了冷战和争吵来对待她，这就是你在逃避冷静的方式；

如果你因为自身价值不足还依然去限制她的提升和社交，这就是你不愿意承认自己懦弱的表现；

如果你在挽回的过程中一味地去对她谈及旧情、描述自己的痛苦，那么你就忽略了对她情绪的处理。

因为感同身受，所以你要明白她现在一点儿也不比你好过。这里聪哥给大家分享一个很实用的小技巧，那就是拆分自己当前的情绪。

（下面看例子......）

比如分手后的你看到了她突然开始成为一个背包客，开始了自己的云南疗伤之旅，你会产生各种各样的情绪：

你会愤怒她为什么这么快就放下了；

你会怀疑她是不是接纳了新的男人进入自己的生活；

你会沮丧，因为接下来可能会走得更加艰难；

你会迷茫，因为你不知道接下来自己的路在何方；

你会失落，因为你这么久的努力都会付诸东流；

你会担心自己的改变从来没有得到过尊重……

你觉得自己现在百感交集，那么为什么不把这些情绪先拆分开来、一个个冷静看待呢？

聪哥当然不会让你去成为一个精神分裂的人，但是既然你要释放一种情绪，那最好选择一种适合宣泄的。

因为压制和忽略是不可能做到的，那么选择一个危险性较低的情绪去释放，或者选择一个她可能看不到的行为去发泄，或者选择一个可以弥补你当前情绪的事情去做。

i）如果你选择愤怒，那就把自己埋在被窝里面打枕头，至少你的怒火不会盲目地倾泄在前女友的身上；

ii）如果你选择沮丧，你可以寻找另外一些让你产生自信心的事情（比如学业和事业上的突破、社交上的成果、游戏里的五杀）；

iii）如果你选择迷茫，你可以先不给自己的爱情制定一个明确的目标，而是选择扩大自己的异性圈子，不管是培养目标也好，还是提升情商也罢，就算是要犯傻也别让自己的前女友看到。

当你学会拆分自己的情绪的时候，你至少在发泄的过程中不会那么慌乱，你自己也不会觉得脑子里像一团浆糊。

同样的，你也能够腾出足够的空间来思考接下来的做法，因为只有你脑子清晰了，你和她的沟通才能变得重新有效起来。

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