高效亲子沟通法

很多错误的沟通方式从指责开始，随即争吵圈扩大，抬杠。

比如，妈妈看到孩子看了很长时间的手机。往往开口的第一句话就是你怎么一直在看手机，或者你怎么还在看手机？随机可能引发孩子的反抗，顶嘴，我才看了一会儿。进而争吵圈儿可能扩大到眼睛在这样近视了，或者是你作业还没写完等正确的方式如下：

用五官，

千里眼：跟孩子平等高度，多用眼睛去交流。

顺风耳：用耳朵多去倾听孩子的表达。

莲花嘴：表扬，造就孩子。比如孩子用玩具搭了一个大房子，很高兴让妈妈看，正确的回答应该这样说：妈妈看见你花了很多心思，搭的这个大房子很漂亮哦，你是怎么做到的？妈妈很佩服你哦，你很有空间感，是一个建筑大师的苗子呀。

过程➕身份

肢体：每天拥抱孩子8次。

说三个优点才能说一个缺点。