坚持成就自我
坚持星球,彼此加油，最爱学习,最爱演讲,最有能量的小伙伴们,大家现在好,我是二班的面条雪人，我今天演讲的主题是坚持成就自我！
今天我将用五分钟的时间通过我的经历给大家分享下我是如何通过制定目标，坚持目标来成就现在的我。相信每个人都会制定有各种各样的目标，比如说夏天来了为了能穿上漂亮的裙子，我要减掉十斤肉。为了能讲出一口流利的英语，明天开始我要开始学习英语，为了能够升职加薪，我决定报班去学习考证等等。目标是定下来了，但是你坚持去做了吗，坚持做了多久呢，有没有收获呢，这一系列都值得我们去思考一个问题，制定目标很简单，去实施也很简单，但是坚持像目标靠近并不容易。所以啊，坚持才是关键。记得我刚毕业的时候体重曾经达到140斤，真的是名副其实的小胖妞。因为在上学的时候只顾学习看书考试，饿了就去大吃大喝，吃饱后不是躺在宿舍就是坐在图书馆学习看书，很少去运动锻炼身体。另外一方面也是因为当时没有那么重爱美之心，不管是有压力或是有开心的事发生时候，都会暴饮暴食，对外在的形象不那么看重，觉得生活嘛，开心最重要，想吃就吃，无需委屈自己。所以在毕业的时候体重增加到140斤，对于160的我来说，这个体重真的是让我得整体形象降低可很多。当时正值毕业，要拍毕业照，预定毕业服的时候，都找不到我穿的号码，没办法，只能定了一套男生的码给我穿。看着别的女生穿着s或是m码的学士服，往那一站就是一副风景图，而我就像个小丑一样，看着别人私下里偷偷嘲笑的眼神，这个时候真的是打击到我了，所以我当时就下定决心，我要减肥，我要瘦我要美！！！从那时候开始我就制定了一个远大的减肥目标，两个月减掉30斤。并且要坚持下去。为了能够完成我的目标，我每天坚持早起跑步一个小时，一日三餐要合理营养均衡，不能暴饮暴食，晚上坚持花一个小时去健身房做减脂运动。为了使自己中途坚持不放弃，我就在朋友圈里立了一个flag，每天都会在朋友圈里坚持打卡，让朋友们的隐形力量监督我。在我坚持大半个月的时候，体重几乎没有什么改变，当时的我特别的气馁，每次想放弃的时候，都会有一个隐形的声音在对我说，你要是放弃了，你还是一个小丑，朋友圈的朋友会看不起你这种语言上的巨人，行动上的矮子的。每当这个时候，我就放弃了躺在家里刷微博逛淘宝看电视得时间坚持去健身房打卡健身。就这样我一坚持就是一个月，在第一个月结束的时候，发现体重慢慢的在往下降，身体慢慢的开始变轻，气色也越来越好。这给了我很大的信心和希望继续坚持下去，等到第三个月坚持下来的时候，我已经瘦到115斤了，这已经是一个全新自我了，虽然离我制定的目标还差5斤，但是我已经很开心了，此刻站在镜子面前我看到了一个神采飞扬，有气色有活力的年轻人。不再是以前那个自卑笨重没活力的自我了。我变的自信开朗了，而且善于言谈，找到了一份不错的工作。运动改变了我，坚持成就了我。坚持的力量是多的神奇和伟大。成功的路上并不拥挤，因为坚持下去的人并不多，而如果你坚持下去的话，你就会体验到那种无法言喻的喜悦。所以说人生没有白走的路，每一步都算数。坚持下去，你就是最棒的，加油！
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