感恩朋友给我机会去帮助他提升excel的sumif和sumifs函数，春节后到现在都没有碰这些函数了，真真的体会到了什么都需要学以致用和刻意练习才会深深的被我们牢记和熟悉，也体会到了利他就是利己！在帮助他的同时让我温习了这些函数，也学习到了其他的小技巧，谢谢！
萌姐的《精力管理手册》里也有说到利他之心可把它称为一种思维，是能有效地拓展一个人意志精力的重要因素。
什么是利他之心？利他之心就是时刻能为他人考虑，能不断地思考，社会对我们到底有什么样的期望？他人对我们有什么期待？当你满足他人的利益后，自己的利益通常也能够实现。
阿里巴巴集团创始人马云先生很早就说过，他的事业是让天下没有难做的生意。他希望每个中小企业主都能不断地有生意可做，每个卖家都能找到源源不断的买家，这就是他的利他之心！最后他就是最大的受益者。
心理学家维克多·埃米尔·弗兰克尔在其著作《活出生命的意义》中写到了他在纳粹集中营里时，在不断有人死去的环境中时，这种认知是如何挽救他的生命的。知晓生命的意义，方能忍耐一切。他指出，我们既要学着去改变，也要向绝望的人伸出援助之手。
生命本身是没有意义的，但我们必须要赋予它意义。活出生命的意义，就是在生命中不断找寻什么对自己最重要，这就是价值观成型的过程。最重要的是建立自己的价值观，拥有一套价值系统。没有价值系统，就没有办法真正地做到利他！
洛克菲勒家族第五代掌门人、洛克菲勒兄弟基金会董事会主席瓦莱丽·洛克菲勒女士，她曾说：“我们家族能够长盛不衰的重要原因，就是我们把1/3的盈利捐助给了社会。甚至在我们的孩子的童年时期，他们1/3的零花钱就要固定花在自己的公益和慈善领域中，要让做公益变成一种习惯，让利他之心印刻在孩子们的脑海里。”
孩子出生时是没有价值观的，父母塑造了他们的价值观，然后通过重复的力量，让这种价值观成为他们思想中的“固定模版”，印刻在他们每天的行动中。
如何拥有利他之心呢？本书有给了四个锦囊。
①养成习惯，每天至少帮助一个人。这个人可以是我们周围的同事或朋友，也可以是我们的家人，即便是简单地说上一句暖心的话，也会让彼此的关系更融洽。所以我们要常常问生活对我们有什么期望，而不是总对生活提太多要求。
②愿意承担更多的责任！当我们承担了更多的责任时，自然也会收获更多。责任越大，能力越大；能力越大，责任也就越大！
③建立目标，在目标清单上打勾以激励自己！我们不断地设立目标、完成目标，内心自然会收获更多的满足感，这也会帮助我们赋予生命更多的意义。价值观就是在遇到事情时进行认知、判断的过程中逐渐形成的。
④多与比我们更优秀的，格局更大的人相处，可提高我们的见识，拓宽自己的眼界！
让我们一起来赋予生命意义，行事时常保利他之心！因为利他就是利己！
花的美好，养育和滋养着我们！
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