（第四十五篇日记) 陈正卫：还是上班好

（第四十五篇日记) 陈正卫：还是上班好

今天是2022.5.5日 农历4月5日    星期四  乐山  天气    早上  晴

早起第476天，每天坚持自律，每天坚持早起，每天坚持写日记，运动，阅读最重要三件事，用好见感思行复盘模板。用好137心法。

我每天都写生活中发生的小故事，希望大家喜欢看。等7年后，女儿成年，不知道她看后又有什么感想？

我的日记都是生活日记，流水账，记录每天的工作和与女儿的故事，我是一个平凡而简单的人，不需要过得轰轰烈烈，只需要简单平淡快乐。

我已加入日记星球，007,简书每天一篇，每天晚上复盘当天的发生的故事。刚开始写作先完成以后再完美。

今天所做的事，及做成功的事：

1、今天早上5.10起床，先做五个007的圈子打卡，环保币的打卡，东山商城的打卡，日记发布到美篇，简书，朋友圈。

这些是每天必做的事情，每天重复的事，慢慢形成习惯，先完成再完美。

2、今天是星期四，总算开始上班了，早上5.10起床后，做完所有的任务，今天比以前提前30分，

给自己多一点时间来学习，休假的5天，真的把人都逼坏了，还是上班好点，女儿也是在家呆闷了，想上学。

6.40，准时叫女儿起床，女儿还是有点赖床，催了两次，开始起床了，我去把昨天晚上的西红柿蛋汤加热，

放入冷饭，煮成西红柿蛋饭，女儿不吃，算了，我自己吃，反正节约一点，不浪费。7.30分从家里出发，

送女儿去学校，女儿今天状态不好，不吃早饭。到校后等女儿进了校门，我也到老宵顶去锻炼，好几天都没有来了，这里是非常好的地方，

慢慢的上了山，还是以前那批人，基本上都在，都是喜欢锻炼和运动的，大家身体都非常的好。打了几声招呼，

我就开始跑步，运动起来，跑的时候一定要注意呼吸，运动的核心就是呼吸，控制好呼吸，

锻炼的效果就事半功倍。等全身舒服以后，我就开始练马步撑和拳卧撑运动。感觉全身特别舒服，特别来劲。

3、8.40，时间到了，下山回公司，到公司，先把车子充电，然后安排公司的事情，一件一件的来，

先是把成都的发票开出来发上去，市委办需要粉盒，政研室也需要粉盒，东能电力的电脑需要维修，

中行12楼会议室的的网络时断时续的，需要排除。人保的问题也需要及时处理，慢慢的一个一个的处理。

下午到中行，看了情况，将交换机重启一下，另外将主机网线重新插拔一次，拼数据正常，

应该是在移动设备的时候碰到网线，接触不良引起的。处理完事情，我的电瓶车很久没有做维护了，

顺便过去维护一下，打气，龙头的螺丝，以及车子的刹车片都处理了一下，这样骑车才安全很多，

开车不怕一万，就怕万一，出事故，受伤的是自己，所以很多事情还是大意不得，该保养的一定要保养。

另外有几个业务单位还电，有意向要无线话筒的，服务器硬盘的，移动硬盘的，一个一个的慢慢回复。

今天就写今天的所有的事情，日记嘛。日有所记，记有所思，思有所获。也可以用007的写作模板来写，即见感思行来写，今天我出去，看见了什么，有什么感受，有什么思考，有什么行动。好了，就这样。

我们公司现在主营业务：监控，音响系统，视频会议系统，LED全彩，UPS不间断电源，大型网络，无线网络等。电脑办公设备销售维修等。有这方面的可以向我咨询。

另外我也在推广以下这些项目。

第一：日记文化（写日记可以打造自己的影响力，也可以变现，如果你也想写日记，可以先加入我的写作日记群）。

第二：推广007不写就出局。

第三：推广环保币打卡（这个我已经坚持400多天，我本身已经有将近20个币，无需投资，有兴趣做的可以联系我）。

感想，感悟，由感而发：

每天早上，早做规划，记录时间，做好工作计划安排

按照每天最重要的三件事，一件一件的做

明日计划：

1、早起看书，打卡007五个圈子，GEC环保币任务，看学力星球视频学习打卡，写日记

2、马步蹲，拳卧撑。

3、语音能量阅读打卡，

4、继续视频学习打卡

见感思行”决策型模板

见：你看到了什么？

感：你有什么感受？

思：你有什么思考？

行：你接下来准备如何行动？

“见感思行”决策型模板的核心，是对看到的内容进行深度思考，然后做出决策马上行动。以后的工作按照见感思行模板来践行。

用好137心法。

1个目的，3个心法，定个7（期）限。