这个世界有没有不变和永恒的东西？

婚姻失败，没有所谓的对错！因而也没有什么责备？如果没有太多的欲望，从中非得夺取什么，一切就会平静下来！

记住：只有自己才能做决定！

在这个过程里只有自己知道情况，要学着独立思考，我为什么活着？我要的是什么？什么东西对我是好的、正确的、重要的？什么对我是坏的、错误的、次要的？

这个世界有没有不变和永恒的东西？

这就是“无常”的世界，其实这才是充满生机的世界！

我曾经问自己：“我到底做错了什么？”无法面对现实，当初的誓言呢？认为自己这样爱对方，付出的太多，却让他给了我重重的一击！
放下自尊以为会挽救自己的婚姻，却适得其反！我决定做真正的自己！
每天想着法子给他和孩子做好吃的，每天把家打扫的干干净净，认真的陪孩子，感觉我的心有了更多的爱，发现以前原来只是责任，内心充满了希望，同时痛苦也时不时的出现，那种痛是悬在空中的，不知道什么时候会掉下来，我也不知道怎样去接住，只知道珍惜现在。
这两年来，只知道自己低头走，绘画发展自己的兴趣（特长），以为这样自己会更有魅力，却发现迷失了路，被动的跑着，有些乱撞！
不知不觉自己醒过来了，以前的我原来过的这么敷衍，这才是自己想要的生活，虽然有些迟，最起码醒来了。
世界万物无时无刻都在变化着，原来这个世界没有不变和永恒的东西。在这“无常无我”的世界，我看到了希望！

我们不应该抱怨“无常”，因为没有“无常”，一切事物将都将不复存在。

面对“无常无我”的世界我们将如何生活？

1、永远不要试图去掌控瞬息万变的外部世界。

我可以尽最大的努力，但我不要把整个生命和全部幸福寄托在任何事物上。我改变不了他的决定，也掌控不了我们的未来，我却在享受着现在的幸福。享受和占有是完全不同的结果，不要让占有欲成为所有痛苦的根源，越是想要得到的东西，他会离你越来越远。就算我们分开，我也知道自己到底想要的是什么——那就是真正的我！

2、做真正的自己

都知道孩子是最幸福的人儿，单纯、充满了活力……，他们的状态，就是全然活在当下的状态，充满存在的喜悦，享受生命本身固有的单纯，完整和富足，并且焕发出强大的活力和创造性。这才是真正的自己！
我不想夫妻俩离婚后成为仇人，我只想把各自的伤害降到最低，特别是孩子。
我现在每天早上和睡前阅读，孩子也受到我的影响，慢慢地喜欢上了阅读；放慢生活节奏，有时发发呆；关注自己的内心，呵护希望，感觉生活越来越有情调……
当自己的内心出现矛盾时，可以进入自己“心灵密室”，进行心灵的沐浴，也就是洗脑！

3、打造自己的“心灵密室”

给自己找一段独处的时间，暂时抛开生活中所有的羁绊和牵挂，进入自己的内心，真诚面对那个被现实遗忘已久的内在自我。然后做一些跟心灵有关的事情，比如，静坐，阅读，听一些感动心灵的音乐……。久而旧之，就能给自己打造一个没有实用性，没有功利性的平静而丰富的内在世界，从而再造一个崭新的自我，重建自己与外部世界的关系。
我选择每天早上起来阅读，给自己洗洗脑，睡觉前进入“心灵密室”，能让自己睡的更快更香！

3、不要苛求完美

你可以允许自己朝完美的目标努力，但永远不要抗拒生活中随处可见的不足与遗憾。
12年的感情说散就散，很遗憾！从另一个角度去想，他让我找到了内在的自我，改变了我的思想和观念，知道生活的意义，急匆匆的人生是悲哀的！

4、养成快乐的习惯

现代人们的基本需要都已达到，最缺的是快乐，就到处找，其实快乐就在自己的身边！
一只小动物，一件漂亮的挂饰……都会让我们发自内心的小兴奋，产生快乐！而有时我们却“太忙”，感受不到，因而要学着让快乐成为一种习惯！

幸福人的生活都是相似的，不幸人的人生活是各异的。
婚姻的变故，在我们生活中用各种姿态呈现在我们身边，我也没逃过！
“勇敢面对”，有些道理知道却很难做到！本想先让内心强大，再去接受，可生活不给我考虑（准备）的机会，同时也是锻炼我内心强大的方式！

这个世界有没有不变和永恒的东西？